每天清晨，在太原市的一個(gè)宿舍院，總會(huì)看到一位身材魁梧的老人在專心致志地習(xí)練太極拳，有時(shí)一個(gè)人練，有時(shí)和幾位老人一起練。春夏秋冬，雨雪風(fēng)霜，一天不誤。這位老人就是被評(píng)為“全省十大健康老人”的離休干部王繼平，今年88歲了，可看他那一身的精氣神兒，許多年輕人也比不上。對(duì)于太極老人王繼平有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識(shí)，請(qǐng)不要錯(cuò)過喔。

王繼平老人練太極拳已有50個(gè)年頭。半個(gè)世紀(jì)前，老人還是年輕人，正值國(guó)家困難時(shí)期，人們營(yíng)養(yǎng)不良，患病的很多，如何應(yīng)對(duì)困難，人們嘗試了很多方法，而王繼平選擇了練太極拳。他投師求教，潛心研習(xí)，觀察學(xué)習(xí)他人，對(duì)太極拳的領(lǐng)悟日漸加深，也深深地癡迷上了太極拳。50年來，他工作調(diào)動(dòng)過許多地方，擔(dān)負(fù)的工作也日漸重要，但習(xí)練太極拳卻一天不誤，出差在外也從不間斷，而且到了外地，他還注意觀察學(xué)習(xí)外地太極高手的長(zhǎng)處。就這樣，50多年一路走來，他從普通干部到領(lǐng)導(dǎo)干部，又到離休干部，對(duì)太極拳的熱愛越來越堅(jiān)定。

在他看來，太極拳是天人合一，人與自然的互動(dòng)，是自然規(guī)律的演化。在演練太極拳中，人更能領(lǐng)悟大自然的真諦，遵循大自然的規(guī)律，達(dá)到身心健康，從而平和完美地展現(xiàn)生命之美。他曾經(jīng)跟著楊氏太極拳傳人楊振鐸老師習(xí)練過一段時(shí)間，深得楊氏太極的精髓。老人一直練的是楊氏太極，他認(rèn)為，楊氏太極動(dòng)作細(xì)膩、編排合理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，全面完整、緩慢柔和、式式均勻、姿勢(shì)舒展、重在內(nèi)涵、形象優(yōu)美、簡(jiǎn)單動(dòng)作與高難動(dòng)作協(xié)調(diào)緩和，相得益彰，演練之后通體舒適、輕松愉悅，使武術(shù)、保健、療病三者自然結(jié)合，滿足練功、健體、治病的需求，男女老少皆宜。他不僅閱讀有關(guān)楊氏太極拳的書籍，掌握理論，熟悉不同時(shí)期的各種套路，還注意了解其他各式太極拳的套路，從中借鑒。

觀老人習(xí)演太極拳，氣勢(shì)磅礴，沉穩(wěn)如山;又行云流水，纏綿不絕;一招一式，流暢自如，功力內(nèi)藏，韻味無窮。猛然一個(gè)騰轉(zhuǎn)，雙腿交立，勾手摟定，再舒展長(zhǎng)臂，收納萬物，氣沉丹田，懷抱乾坤，令人嘆為觀止。

王繼平老人還把機(jī)關(guān)的太極愛好者帶動(dòng)起來，每天清晨習(xí)練，成為大院一景。在他的影響下，他的老伴也成了太極迷，兩位老人常常一起在大院習(xí)練切磋，成為美談。2003年“非典”時(shí)期，不少人有恐懼心理，連門都不敢出，街上冷冷清清。王繼平和老伴以及拳友們每天清晨照樣在大院習(xí)練太極拳和太極劍，談笑自若，大有揮劍斬疫魔之勢(shì)。看到的人無不為之感染，筆者也十分欽佩，正好帶著相機(jī)，就給老人拍了一張照片，一家報(bào)紙?jiān)陬^版的顯要位置刊登了這張照片。

改革開放以后，社會(huì)變化很大，有的老干部退休后做生意發(fā)了財(cái)，王繼平老人曾掌管過干部人事大權(quán)，有人說，你何不利用這些條件做生意掙點(diǎn)錢，老人笑而不答，依然癡心研習(xí)太極拳，至今仍然住在上世紀(jì)70年代修建的簡(jiǎn)陋住房里。

時(shí)光荏苒，王繼平老人今已年近9旬，但思維敏捷，談吐自如，行走輕捷，一切體檢指標(biāo)均正常，被光榮地評(píng)為“全省十大健康老人”。他常說：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持才有效果。從他的身上，我們看到了太極功夫的精深，也看到了生命之美。

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責(zé)任編輯:朱文鵬