順產(chǎn)前喝什么有助分娩?據(jù)生過寶寶的人說到，生得快的1-2個(gè)小時(shí)，生得慢的可能一晚上都不一定生得下來。當(dāng)然，生得越慢產(chǎn)婦越危險(xiǎn)，甚至還會(huì)難產(chǎn)。所以，孕媽媽想要縮短順產(chǎn)時(shí)間，首先要做的就是增加產(chǎn)力。順產(chǎn)怎樣減少陣痛?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

半流質(zhì)軟食

分娩過程中消耗水分較多，通常在第一產(chǎn)程，產(chǎn)婦不需要太用力，可以吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如藕粉、面條、大米粥等。進(jìn)入第二產(chǎn)程后，多數(shù)產(chǎn)婦不愿進(jìn)食，可以適當(dāng)喝些果汁或菜湯等。

糖水

進(jìn)入產(chǎn)程的孕媽咪往往進(jìn)食少，睡眠差，處于饑餓或半饑餓狀態(tài)，使機(jī)體代謝發(fā)生變化，等到進(jìn)入第二產(chǎn)程，孕媽咪屏氣用力，導(dǎo)致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進(jìn)入體內(nèi)可快速產(chǎn)生能量，紅糖水還可補(bǔ)充體液。

促進(jìn)分娩的食物

進(jìn)入臨產(chǎn)階段以后，在飲食上可以選取一些能促進(jìn)分娩的食物，這對(duì)于促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用，這方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。

此外還可以吃一些橘子，橘子有強(qiáng)化血管彈性和韌性的作用，產(chǎn)前多吃橘子能避免生產(chǎn)過程中出現(xiàn)大出血，同時(shí)還能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預(yù)防。除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現(xiàn)乳腺管不通暢時(shí)適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時(shí)還可預(yù)防急性乳腺炎。

以上就是小編整理的關(guān)于促進(jìn)生產(chǎn)的食物，孕媽媽可以提前吃一些，多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍