相信每個媽媽都會細心的發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在睡覺的時候經(jīng)常會有一些聲音，嬰兒睡覺的時候有很多的信號，媽媽要學(xué)會看哦!那么，正確了解寶寶的睡眠信號，看這一篇就夠了，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

不論是在白天還是晚上，當你注意到這些跡象的時候，都要等幾分鐘再來確定你的判斷。寶寶越困，你就越容易使他入睡。下一步要檢查他的尿布，如果需要就換一塊。然后，把他放在嬰兒床上，告訴他你愛他，然后離開。關(guān)上門，看看表，給他5分鐘的時間。在這段時間里，他可能會睡著。但也可能不會。他可能還不夠困，或是已經(jīng)養(yǎng)成了在任何情況下都反抗你的習(xí)慣。要記住，他已經(jīng)在6個月大的時候?qū)W會了有意啼哭，而且已經(jīng)知道了你對此會作何反應(yīng)。如果5分鐘之后，他還在哭，你就應(yīng)當進到他屋里去，把他的玩具給他，讓他坐起來，不要抱他。等著困倦的信號再次出現(xiàn)，然后重復(fù)這個過程。把他放進小床，告訴他你愛他，離開房間，并關(guān)上門，看看表，給他5分鐘的時間。如果他仍然在哭，就再次重復(fù)這個過程。在幾天之內(nèi)，如果你堅持這種方法，寶寶就會養(yǎng)成習(xí)慣，當他困了的時候，你把他放在小床上，他就會睡覺。

在這個階段，如果寶寶在他自己房間的嬰兒床上睡覺并且關(guān)上房門，而且不使用監(jiān)聽器，會使每個人都好過一些。在這個階段你還用不著使用監(jiān)聽器，除非你睡覺的地方離寶寶特別遠，無法聽到他大聲的啼哭。記住，大多數(shù)第一次做母親的人即使在沉睡中也能聽到寶寶在夜里發(fā)出的很小的聲音。

在寶寶8～24個月的時候，為了避免或解決睡眠問題，你應(yīng)當根據(jù)寶寶發(fā)出的困倦信號行事，而不表示根據(jù)鐘表。在這個階段，你會比世界上任何人都了解寶寶的睡眠信號。

寶寶在困了的時候發(fā)出的典型信號是：

·寶寶開始揉眼睛。

·寶寶的眼睛開始睜不開。

·寶寶開始煩躁不安。即使你知道寶寶的健康狀況良好，一旦感到困倦，他也會開始做出煩躁的行為。

·寶寶對于挫折的忍受程度開始變低，他開始變得不耐煩，尤其是已經(jīng)過了睡覺時間很久以后。

·輕微的摔倒或碰撞后的過度啼哭，甚至是平常他毫不在意的輕微疼痛都會使他流很多眼淚。

確實，睡眠是件大事，尤其對寶寶來說，因為它關(guān)系到寶寶的正常發(fā)育和心智發(fā)展。而從另一個角度來說，寶寶的睡眠質(zhì)量，是他身心健康的一種重要信號。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟