產(chǎn)婦喝紅豆湯的好處有哪些?很多中醫(yī)都建議產(chǎn)婦在生下寶寶之后，多喝一點(diǎn)紅豆湯，中醫(yī)師表示紅豆湯是很適合產(chǎn)婦飲用的，喝紅豆水有利于順產(chǎn)嗎?順產(chǎn)怎樣減少陣痛?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

紅豆性平，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補(bǔ)血的功效，適用于各種水腫病人的食療。

紅豆具有非常明顯的健脾胃功效，產(chǎn)婦們多喝一些紅豆湯，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的消化能力增強(qiáng)了，胃口也變好了。這就是紅豆發(fā)揮了健脾胃的作用，產(chǎn)婦們的脾胃好了，消化和吸收能力都會(huì)變好，也會(huì)變得更加有食欲。這自然是能夠促進(jìn)產(chǎn)婦和寶寶身體健康的。

紅豆具有祛濕消腫的效果，因此產(chǎn)婦們多喝一些紅豆湯，能夠使得產(chǎn)婦們臃腫的身材變得苗條。有些產(chǎn)婦為了達(dá)到更好的祛濕效果，會(huì)在紅豆湯中加入一些薏米，但是薏米是比較寒涼的，不適合產(chǎn)婦飲用，因此大家飲用紅豆湯就好了，不要加入薏米一起煮湯。

產(chǎn)婦喝紅豆湯的好處有哪些?產(chǎn)婦飲用紅豆湯具有上述這四個(gè)方面的好處，產(chǎn)婦們生下寶寶之后，不妨可以讓家人給自己煮一些紅豆湯，在湯中加入適量的紅糖再飲用，這樣味道比較好，也能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝一些能夠促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)，可以加速生產(chǎn)。

紅豆酒釀蛋

原料：紅豆50克，糯米酒釀200毫升，雞蛋1個(gè)，紅糖適量。

做法：1、紅豆洗凈，用清水浸泡1小時(shí)。

2、將浸泡好的紅豆和清水一同放入鍋內(nèi)，用小火將紅豆煮爛。

3、糯米酒釀倒入煮爛的紅豆湯內(nèi)，燒沸。

4、打入雞蛋，待雞蛋凝固熟透后，加入適量紅糖。

以上是小編整理的食譜，孕媽媽產(chǎn)前可以適當(dāng)喝一些，幫助順利分娩，此外還要多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍