春節(jié)剛過，很多流感病毒沒有被殺死，在這種情況下我們要如何應(yīng)對季節(jié)性流感呀？其實(shí)得了流感并不要害怕，只要多注意休息、可以服用板藍(lán)根、大青葉一類抗病毒藥物，可以唅化西瓜霜及甘草片，也可以將麥冬、百合、金銀花代茶飲若不合并細(xì)菌感染不要服用抗生素，平時要注意多喝水,多通風(fēng)，流感病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染幾率大，流感病毒可以停留在手上，并經(jīng)過手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等，應(yīng)注意分開使用。大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，并盡量避免與寶寶做很密切的接觸,另外預(yù)防季節(jié)性流感應(yīng)平時注意體育鍛煉、冷水洗臉增加免疫、御寒能力，必要時可以接種流感疫苗預(yù)防，那么大家知道什么是冬季流感嗎？

冬季流感每年都有發(fā)生,主要是由既往在人群中流行過的流感病毒經(jīng)過較小的變異(抗原漂移)引起,每年的嚴(yán)重程度不一樣,發(fā)病人群主要為兒童和老人。

冬季流感預(yù)防知識：

1、保持好個人的生活環(huán)境和個人的環(huán)境衛(wèi)生，不用的生活廢棄物垃圾要及時清理，被子要經(jīng)常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。

2、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手時最好要用流動水，手心手背手指縫隙都要洗到。

3、打噴嚏的時候，還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應(yīng)用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。

4、多喝水，均衡飲食，萵筍和菜花預(yù)防感冒最好了。做適量的戶外運(yùn)動，清晨早起跑跑步，做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠，不要過度疲勞，晚上準(zhǔn)時休息不要熬夜這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)幫助預(yù)防感冒。

5、保持每天開窗通風(fēng)幾次，經(jīng)常換換空氣，保持室內(nèi)的空氣新鮮，每天起床之后的空氣不是很干凈，一定要打開窗戶通風(fēng)換氣。

6、在流感的高發(fā)期最好不要到人口密集的地方或公眾場所去，人口多的地方空氣會被病毒污染很容易通過空氣傳播病毒，如果有應(yīng)酬必須去時候最好帶上口罩。

7、在流感到來之前提前接種流感疫苗，這樣可以有效的預(yù)防流感，由于流感病毒不斷地演變疫苗一定要每年接種。

8、接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施。今年的季節(jié)性流感疫苗就可同時預(yù)防甲型H1N1病毒、甲型H3N2病毒和乙型流感病毒。老人、兒童作為流感高發(fā)人群，最好盡早接種流感疫苗。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的冬季流感的定義及如何預(yù)防冬季流感的知識內(nèi)容，本網(wǎng)的傳染病安全知識庫中還在很多關(guān)于冬季流感的知識，希望大家有時間要多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

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