孩子得了感冒，家長都很焦急?？粗⒆涌人钥鹊脜柡Γ苁切奶?。我們家長可以為孩子準備一些食物，通過食療讓孩子的病癥得到一點緩解。那么小孩流感吃什么好呢?流感對兒童有哪些危害呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識。

首先要采用軟爛，容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的東西。燒烤，巧克力都不要吃。

煮點白菜豆腐湯，白菜對肺熱咳嗽有效。中國有句老話，叫“白菜豆腐保平安”。

多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的維C含量很高，還含有有胡蘿卜素。非常適合生長發(fā)育期的兒童吃，但需要注意的是，花菜不適宜和豬肝一起吃，因為常有殘留的農(nóng)藥，所以一定要用鹽水浸泡一會。

白果，就是銀杏果，但是不要吃多，十顆以內(nèi)，可以鎮(zhèn)咳。去殼，去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中間的綠芽用牙簽抽出來，白果心是苦的，孩子不愛吃。

蕎麥，煮粥，或者買蕎麥饅頭或者面條。蕎麥具有消炎，止咳，平喘，祛痰的作用。腸胃不太好的孩子，不要多吃。

小編提醒家長們注意：食療只是輔助，生病了還是要及時找醫(yī)生治療比較好。

責任編輯:王小麗