隨著生活及社會(huì)壓力的逐漸增大，現(xiàn)在人類對(duì)于性愛(ài)的滿意程度都不是很高，殊不知，其實(shí)在我們生活中有很多食物是可以起到催情的效果，下面就跟著小編一起來(lái)了解下有催情效果的食物有哪些吧？

1、人參

這不只是老人家用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加的制造量和性活動(dòng)頻率。

2、生蠔

海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。

3、韭菜

韭菜可溫腎助陽(yáng)，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱 起陽(yáng)草 ，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力，摻酒效果更佳。

4、巧克力

巧克力中含有一種名為pea的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當(dāng)然就能提高。

5、紅酒

內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺(jué)劑，雖然沒(méi)有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用，但是卻能助長(zhǎng)心理層面的性欲。

6、當(dāng)歸

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補(bǔ)血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。

7、羅勒

古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，它強(qiáng)烈的氣味，被公認(rèn)對(duì)催情有很大的幫助。

8、雞蛋

雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?還原劑 。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營(yíng)養(yǎng)素。

以上就是佰佰安全小編為您介紹有催情效果的食物的內(nèi)容，平時(shí)大家可以多吃上面的食物，另外本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

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