高爾夫是一項(xiàng)可以從3歲進(jìn)行到80歲的運(yùn)動(dòng)，它不僅培養(yǎng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，大大降低了運(yùn)動(dòng)損傷的可能性，而且作為一項(xiàng)在戶外進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，可以充分享受陽光與氧氣，達(dá)到強(qiáng)身健體、健康發(fā)育的目的，那么血壓高能打高爾夫球嗎？

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識：

但對于高血壓來說需要注意的幾點(diǎn)：1.因?yàn)楦郀柗蚴菓敉膺\(yùn)動(dòng)，所以需要注意天氣的原因，需要避開炎熱或者寒冷，另外高爾夫是戶外，可能涉及到活動(dòng)時(shí)間長，所以如果累了注意休息即可，所以高血壓患者是可以打高爾夫球的。

但對于高血脂來說，高爾夫也是一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)，但強(qiáng)度比較小，所以如果要降低血脂，還是要以散步或者快走為主。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：高爾夫球禁忌是不能忽視一項(xiàng)內(nèi)容，所以大家可以了解一下打高爾夫球時(shí)要注意什么這個(gè)問題，另外運(yùn)動(dòng)安全知識也非常重要，大家可以通過學(xué)到的小球運(yùn)動(dòng)安全知識和高爾夫球知識來保護(hù)自己。

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