護(hù)腿板想必很多人都看到過，但是對其護(hù)腿板使用上并不怎么了解，而且護(hù)腿板所在的位置也需要多加了解，那么護(hù)腿板戴在什么位置最安全?佰佰安全網(wǎng)給大家介紹一下。

護(hù)腿板最佳位置，用一個基本的方法：站直身體，腳尖離地向上勾45度，用手摸腳面和小腿底部，那里會出現(xiàn)腳筋，反復(fù)抬腳尖，別讓護(hù)腿板壓住拿根比較明顯的腳筋就可以，護(hù)腿板放這個位置是最佳的。

分析：踢球時雙腳用力，跑動，接球等做動作時肌肉和腳筋都會拉緊，護(hù)腿板太低，會壓住腳筋。

我們到底如何去選擇適合自己的護(hù)腿板呢?

一般來說，護(hù)腿板根據(jù)佩戴類型分為兩種：一種是傳統(tǒng)的插板型，另外一種就是帶襪套的護(hù)板。例如：耐克的Mercurial Blade Hinge，阿迪達(dá)斯的F50 Adizero以及彪馬的evoPOWER。傳統(tǒng)插板比如：Select、G-Form、優(yōu)斯寶GmbH等。

從護(hù)腿板的外形上我們可以簡單地分為：大板和小板。小板比較輕便也相對舒服一些，一般喜歡突破盤帶的的前場球員都會選擇小板，當(dāng)然它能起到的保護(hù)作用也相對差一些;大板可以保護(hù)地面積更大同樣也更重，而且很多大的護(hù)腿板同時帶有包裹腳踝的護(hù)踝，同樣的大板在靈活性和舒適性上也要差一些，一般大都是中后場防守型球員傾向于選擇這類護(hù)腿板。

在選擇護(hù)腿板時一定要選擇一個合格的產(chǎn)品，一個讓自己感覺舒適的產(chǎn)品。

舒適度可以通過大小、重量、厚度、貼合度、出汗悶不悶、是否會亂竄等方面考慮。對于外觀的話，反正是套在球襪里的，可以不做考慮。

護(hù)腿板在什么位置最安全上面都有介紹，所以說要時刻關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，這里有很多大球運(yùn)動安全小知識，對其參加足球運(yùn)動要佩戴哪些護(hù)具等也需要了解。

責(zé)任編輯:何顯搶