打網(wǎng)球最佳的擊球點(diǎn)，俗稱甜點(diǎn)，每位球員都必須學(xué)習(xí)和掌握每種擊球的最佳擊球點(diǎn)在哪里，這樣才能在擊球的一瞬間，做出最有力和最準(zhǔn)確的打擊。最佳擊球點(diǎn)有助于將擊球動(dòng)作的效率最大化，那么打網(wǎng)球在擊球時(shí)該注意什么？

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)：

在網(wǎng)球落地后有上升期和下降期，而在這兩個(gè)不同的時(shí)期去擊球就會(huì)得到不同的效果。

下降期：時(shí)間長，擊球穩(wěn)定，節(jié)奏相對慢，有的同學(xué)喜歡等球再落低點(diǎn)打，節(jié)奏就會(huì)更慢，攻擊性越低，記住即使打下降期，最佳擊球位置也最好在腰部高度。

上升期：借力迎上用重心去擊球，引拍至側(cè)面即可，有一定的角度，就能讓對方被動(dòng)，節(jié)奏較快。能連續(xù)打幾板這種球，對方基本都處于被動(dòng)狀態(tài)。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：打網(wǎng)球時(shí)哪些部位容易受傷這個(gè)問題一直受各位網(wǎng)球傷病患者的關(guān)注，因?yàn)樵诖蚓W(wǎng)球時(shí)受傷是不能避免的，但是我們可以預(yù)防受傷現(xiàn)象，我們可以利用一些運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)來保護(hù)自己，如小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和網(wǎng)球知識(shí)都是非常不錯(cuò)的選擇。

責(zé)任編輯:劉梅