營養(yǎng)性貧血一直是小兒常見的疾病之一，主要原因是因為飲食失衡導致的，營養(yǎng)好是指各種營養(yǎng)攝入均衡、適量，一旦寶寶的鐵攝入不足就會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，那么兒童貧血吃什么水果好呢?下面佰佰安全網給您介紹下吧。

小孩子出現(xiàn)貧血會影響到記憶力，因此要引起家長們的足夠重視，在小孩子的日常飲食中可以給寶寶多吃一些芹菜炒豬肝，芹菜炒豬肝中含有豐富的鐵和葉酸，對于有貧血的小孩子有很大的幫助。

小孩子貧血會導致小孩子在聽課或者做什么事情的時候注意力不集中，因此家長們要及時的給小孩子吃一些補血的水果，比如，桂圓，蘋果，葡萄，紅棗，櫻桃，李子等水果，這些水果中多多少少都會含有一些鐵元素，可以補充寶寶所缺的鐵。

當家長們發(fā)現(xiàn)小孩子面色蒼白或萎黃，經常聽到小孩子說腦袋不舒服的時候就有可能是貧血。出現(xiàn)貧血后要多吃一些富含鐵元素的水果，如果水果中鐵的含量不足以滿足孩子的身體需求，可以給小孩子吃的小兒鐵劑鐵之緣片來補充。

一些人問：哪些原因會導致兒童貧血?

紅細胞生成減少性貧血：溶血器官也就是骨髓為什么會生成細胞減少呢?如果把骨髓比喻為一個造血工廠的話，我們就容易理解和分析了。

第一種可能是造血的原料缺乏，造血原料主要包括鐵、維生素B12、葉酸、維生素B6及蛋白質;第二種可能是造血工廠本身癱瘓、停產了，如骨髓因感染、中毒、放射線破壞，或被其他細胞如腫瘤細胞占據等;第三種可能是使工廠機器運轉的“潤滑劑”不足，也就是調節(jié)紅細胞生成的因素缺乏，如促紅細胞生成素減少等。

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責任編輯:毛麗