葡萄酒常常被人們認(rèn)為是具有養(yǎng)生功效的,因此可以多喝或者隨意喝。那么孕婦喝葡萄酒好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

葡萄酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。

1.葡萄酒具有增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，

2. 葡萄酒對防治腦血栓、腎結(jié)石、預(yù)防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網(wǎng)膜變性、防治感冒等也具有一定作用。

孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用，但是葡萄酒畢竟是酒類，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過多或不適當(dāng)?shù)娘嬘眠€是會產(chǎn)生副作用的，對胎兒的成長發(fā)育也是不利的。

孕婦什么時(shí)候喝葡萄酒最好?

大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，孕婦喝紅酒也應(yīng)配合其它食物一起食用，最好是在進(jìn)餐時(shí)飲用。與大多數(shù)食物不同的是，葡萄酒不經(jīng)過預(yù)先消化就可以被人體吸收，特別是餐前飲用時(shí)，在飲用后30～60分鐘內(nèi)，人體中游離的酒精含量就達(dá)到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出來。

在進(jìn)餐時(shí)飲用，葡萄酒與其它食物一起則進(jìn)入消化階段。這時(shí)，葡萄酒的吸收速度較漫，約需1～3小時(shí)，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分發(fā)揮。所以餐前就開始喝更好。

結(jié)論：雖然孕婦可以適當(dāng)喝紅酒，但是小編還是建議要少喝，其它酒類就更不用說了，是絕對不能沾的，為了您寶寶的健康還是要暫時(shí)放棄掉這個(gè)享受葡萄酒的愛好。如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗