白蘿卜是一種比較好的食物，蘿卜對于人們的身體健康有著非常重要的作用，尤其是在治療疾病方面的作用是其他食物不能替代的，這也是蘿卜長期以來都在我們的食物當(dāng)中占據(jù)重要位置的原因之一，那么孕婦喝蘿卜水治感冒嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

白蘿卜是大家都知道的一種食材，在菜場上人們經(jīng)常能看到它的身影。白蘿卜不僅味道干脆爽口，它的作用與功效還不少呢!其中用白蘿卜治感冒就是它的功效之一。

中醫(yī)理論認(rèn)為，白蘿卜味辛甘，，可以治療或輔助治療多種疾病，包括感冒。本草綱目稱之為“蔬中最有利者”，特別是其有消食、理氣、止咳、化痰的食療功效，因此有“飲白蘿卜汁作為感冒輔助治療”的說法。

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，可促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、加快胃腸蠕動。它還含少量碳水化合物、粗蛋白、多種氨基酸、微量元素(鉀、鎂、鋅等)、礦物質(zhì)、維生素C(含量比梨高8-10倍)和維生素B族等，其中的維生素C和微量元素鋅，都有幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、提高抗病能力的作用。

對于孕婦來說，她們是可以吃白蘿卜梨煮水的，特別是孕婦感冒咳嗽的時候既不能吃藥又擔(dān)心感冒加重，這時候吃一些冰糖蘿卜雪梨湯是非常好的治療方法，既沒有副作用又可以緩解感冒咳嗽。

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責(zé)任編輯:王小麗