孕婦在懷孕期間要避免吃生冷性的食物，生冷的食物會(huì)傷到胎氣，對(duì)胎兒不利。苦丁茶是茶的一種，苦丁茶偏寒性，可用于降血壓、降血脂、降火等作用。那么孕婦喝苦丁茶好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。成品茶清香有苦味、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

孕婦受孕后，陰血聚集養(yǎng)胎，處于陰血偏虛陽氣偏亢的生理狀態(tài)。大家都知道一般懷孕后生涼都要避免，而苦丁茶太過苦寒，必然傷胎氣，即使孕婦有點(diǎn)內(nèi)熱也不能吃苦丁茶這樣大寒的藥物來去火傷身。

苦丁茶性寒，再加上經(jīng)期女性正處在失血狀態(tài)，經(jīng)期女性飲用苦丁茶后非常容易出現(xiàn)副作用，如氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢從而引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。有痛經(jīng)的女性就算不是經(jīng)期最好也少喝苦丁茶。而且剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，進(jìn)食應(yīng)該選擇聞不得食物。這時(shí)候喝苦丁茶不僅不利于子宮的恢復(fù)還有可能引發(fā)極難痊愈的腹部冷痛，所以新產(chǎn)婦不應(yīng)飲用苦丁茶。

最后需要提醒的是，據(jù)《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物制成。而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準(zhǔn)備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗