網(wǎng)球是一個全身性的有氧運動，并可以對多個肌肉群進行調(diào)理--揮拍動作鍛煉肩部，發(fā)球與接發(fā)球可以鍛煉上肢的力量，并且所有下腿部肌肉都因為在兩側的不斷移動、或騰空高壓球及發(fā)球而得到鍛煉，但是打網(wǎng)球影響視力嗎？接下來我們一起來了解一下。

小球運動安全小知識：

打網(wǎng)球時不會影響視力的，但是打網(wǎng)球?qū)τ诟叨冉暬颊邅碚f，是不宜做的。因為打網(wǎng)球的對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網(wǎng)膜脫離，導致失明。

如果你是高度近視患患者，你可以適量做些運動因為這樣有利于強身健體，但也要在保證身體不受傷的前提下進行，對此，建議高度近視患者可以選擇做一些相對來說比較緩和點的運動，如慢跑、散步、遠足、太極等，這樣就避免了高度近視帶來的運動缺失狀況。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：網(wǎng)球禁忌有很多，所以大家一定要了解一下打網(wǎng)球時需要注意什么后，在進行打球，不然很容易出現(xiàn)受傷，另外大家也可以了解一下運動安全知識，比如小球運動安全知識和網(wǎng)球知識都是非常不錯的選擇。

責任編輯:劉梅