隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始出現(xiàn)一些富貴病，而肥胖就是其中的一種，但其實生活中有很多人都是屬于易胖體質(zhì)的，所以較于普通人總是會更容易胖一些。那么哪些女性屬于易胖體質(zhì)?

肥胖主要是因為人體脂肪量增加的結(jié)果，長期體內(nèi)攝入過多熱量無法完全消耗，多余的熱量轉(zhuǎn)化成為脂肪囤積在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。那么哪些女性屬于易胖體質(zhì)呢?小編就為您介紹一下，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

好吃懶做的人。

就是吃的多，但是不愛運動的人最容易胖，吃的多動的少的人也算，這類人群主要有上班族的白領(lǐng)、和一些住宿生，這些人不是要忙著工作就是忙著讀書，基本很少時間能運動。另外父母兩人都是肥胖的也容易胖。

經(jīng)常運動的人一旦停止運動就容易長胖。

當(dāng)然了這并不是說由于運動讓他們長胖，而是因為經(jīng)常運動的人飲食吃的比較多，而忽然間終止運動后飲食習(xí)慣沒有隨之終止，飲食量仍然比較多，這就造成了體內(nèi)熱量過剩，這樣多余的熱量就會轉(zhuǎn)變成脂肪，從而導(dǎo)致肥胖，有些體力勞動者因為改變了工作后，就容易引起肥胖。

生產(chǎn)后容易肥胖。

這點不難理解，很多孕婦在生完孩子后特別是做完月子后都會發(fā)現(xiàn)自己胖了一圈，有的人會持續(xù)胖下去，而有的人也根據(jù)自己的方法成功的瘦身成功，分析其原因，主要還是坐月子期間營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的，其次是生完孩子后內(nèi)分泌的改變，女性生產(chǎn)后尤其是坐月子期間，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)是完全有必要的，因為孕婦在省外孩子后會大量的消耗體力和失血，在坐月子期間大多數(shù)孕婦胃口都比較好，消化吸收能力也墻，稍微不加節(jié)制的進(jìn)食，往往就容易吃成胖子。

常喝酒的人容易胖。

酒精的熱量很高，1g酒精就能產(chǎn)生30千焦耳左右的熱量，因此常喝酒會增加人體熱量的攝取，而且酒精在腸道中很容易就被吸收，進(jìn)入人體后會氧化釋放大量的熱能。經(jīng)常喝酒特別是常喝啤酒的人更容易長胖，啤酒的酒精含量不高，是很多人夏季解暑的第一選擇，但是啤酒中的氨基酸含量很豐富，因此啤酒也有液體面包之稱，再加上啤酒微苦會增加食欲，因此常喝啤酒會導(dǎo)致肥胖，因而出現(xiàn)啤酒肚。

有內(nèi)分泌疾病者。

內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，所以很快就會變成胖子，因此想要擺脫肥胖調(diào)理好內(nèi)分泌失調(diào)很重要，一些女性為了減肥經(jīng)常搞絕食吃藥什么的，這樣最中意導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)了，這樣就有點賠了夫人又折兵，不僅沒達(dá)到目的還會變的更加肥胖。

另外還有一些患有其他疾病的人，經(jīng)常服用藥物也會導(dǎo)致肥胖。因此女性平時也要多掌握為什么女人更容易發(fā)胖的相關(guān)常識。如需了解更多有關(guān)女性減肥小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責(zé)任編輯:王小麗