有網(wǎng)友咨詢兩性專家說： 有時候一進去就想射，拼命堅持也不過二三分鐘就受不了了，其實常吃下面4種水果可以提高你的性生活時間。

1、鱷梨

鱷梨也叫油梨，是一種熱帶水果，它不僅營養(yǎng)豐富，而且水果中的 春藥 鱷梨還有助于提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助于心臟脈動、改善血液循環(huán)的食品，都會有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現(xiàn)。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

2、草莓

吃草莓可以提升性能力?或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結果卻發(fā)現(xiàn)吃草莓真的一種助性水果，可以提升性能力。草莓性涼，味酸甘。具有較高的藥用和醫(yī)療價值。它富含葉酸、維他命B，這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對于男性，草莓則有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向陰莖，從而提高性能力。

3、柑橘

任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的性功能有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。

4、無花果

無花果能助性功能，這一作用已經(jīng)歷史悠久，它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性功能增加能量。

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責任編輯:張小付