紫薯是一種營養(yǎng)很豐富的食物，很多人喜歡吃紫薯，孕婦吃紫薯也有很多好處，不僅能增強(qiáng)免疫力、還能美容護(hù)膚，預(yù)防孕期便秘，對(duì)孕婦和寶寶都有很多好處，但是孕婦也不宜過多食用紫薯。孕期便秘吃紫薯好嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕期便秘吃紫薯好嗎

中醫(yī)認(rèn)為紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺經(jīng)；主要有補(bǔ)脾益氣，寬腸通便的功效。對(duì)于一些癥狀較輕的孕婦，可以采用食物療法，如孕婦吃紫薯可潤腸通便，防治便秘的發(fā)生。

另外，紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素可以改善消化道環(huán)境，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，尤其適合孕婦適量食用。

孕婦便秘患者在臨床中較為多見，妊娠后期，日益增大的胎兒和子宮，壓迫直腸也會(huì)引起便秘，甚至影響膀胱的氣化功能而可能導(dǎo)致急性尿潴留或腸梗阻，危及生命。

孕婦應(yīng)參加適度勞動(dòng)，并注意調(diào)劑飲食，必要時(shí)可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下采用中醫(yī)中藥治療，不能自行亂用，常根據(jù)中醫(yī)辨證結(jié)果對(duì)氣虛、血虛型便秘的產(chǎn)婦分別采用以養(yǎng)血、潤燥、補(bǔ)脾益肺、潤腸通便為主,通過辨證施護(hù),給予情志、生活、飲食護(hù)理并配合針灸、推拿等措施。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為您提供的關(guān)于孕期便秘吃紫薯好嗎的解答，希望我的解答對(duì)您能夠有所幫助！如果想要了解更多關(guān)于孕期便秘如何防治和孕期保健小知識(shí)及孕嬰安全小知識(shí)，那么，請(qǐng)您每天關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟