按照中國的古老習俗，媽媽生完小寶寶之后，一定要喝紅糖、吃雞蛋。這樣做真的有科學依據嗎?那么剖腹產后喝紅糖水好嗎?下面佰佰安全網就來講講相關的孕婦飲食小知識。

有俗語講，女人一輩子都離不開紅糖，可見紅糖對女性作用之大。中醫(yī)講，紅糖具有排干宮腔淤血、活血化瘀、散寒補血之效。由于紅糖與白糖的制作工藝不 同，它比細白糖多了些有益的雜質，如鈣、鐵、錳、鋅等微量元素。此外，紅糖中的葡萄糖是白糖中葡萄糖含量的三十倍，因為葡萄糖能被人體直接吸收，所以紅糖 更易在人體內產生大量熱能。鑒于紅糖的種種好處，人們也就自然而然地認為，產婦在產后元氣大傷，喝越多紅糖越好。所以我們也看到，周圍有的人甚至喝紅糖喝了個把月。

產后喝紅糖貌似很科學，民間一直流行紅糖水可以補血的說法。其實，“產后大補紅糖”是中國自古流傳的一個謠言。

首先，喝不喝紅糖要看產婦是剖腹產還是順產。如果是剖腹產，那么產后就不能喝紅糖。剖腹產手術會動著腸胃，身體不通氣。如果這時候喝了紅糖水，會使腹部氣脹而不排氣。在腸胃沒有真正蠕動之前喝了紅糖水，不僅不利于通氣，而且對傷口不好，容易造成大出血。所以剖腹產想要喝紅糖，基本在做完月子，身體恢復之后。

即使是順產，紅糖水也不能多喝。產后10 天惡露逐漸減少, 子宮收縮也逐漸恢復正常, 如果久喝紅糖水, 紅糖的活血作用會使惡露的血量多, 造成產婦繼續(xù)出血。所以, 產生喝紅糖水的時間基本在7到10天左右。還有，多喝紅糖水不僅損壞牙齒，還會加速產婦出汗，不利于產婦身體的迅速恢復，甚至使產婦有中暑的可能性。紅糖為粗加工制品，雜質多，細菌多，紅糖要煮沸后去渣才能給產婦喝，否則易導致腹瀉。

此外，還有一些情況，產婦要盡量少喝紅糖。

一、產后感染應少喝，否則會加重病情。

二、炎熱的夏天要少喝，以免出汗過多引起內熱。

三、有胃炎、胃潰瘍的產婦應少喝，最好不喝，以免加重胃病。

四、患輕度糖尿病的產婦可以適當喝少量紅糖，而中度、深度糖尿病患者禁止喝紅糖。

所以說，中國的古語不一定就是金科玉律，我們還是要以科學的態(tài)度去對待，否則很多時候，我們得到的可能是適得其反的結果。如需了解剖腹產后吃什么恢復快等相關常識，請繼續(xù)關注本網站。

責任編輯:王小麗