感到天氣悶熱要想辦法降低體表的溫度。當(dāng)悶熱難當(dāng)時，如果條件允許，可以用熱濕毛巾擦拭身體或者回家洗個熱水澡，洗熱水澡會更有利于體內(nèi)排汗散熱，當(dāng)然，冷水澡也能起到降低體表溫度的作用，但是其效果比較短暫。那么問題來了，工作環(huán)境悶熱怎么辦呢?

盛夏酷暑蒸灼，人容易悶熱不安和困倦煩躁。在悶熱的工作環(huán)境里所以首先要使自己的思想平靜下來、神清氣和，切忌火暴脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內(nèi)生，心靜自然涼。

如若怕熱怕出汗，長期處于溫度穩(wěn)定環(huán)境中，人的汗腺幾乎被閑置起來，該出汗的季節(jié)也不讓其出汗，這對于健康是有害而無利的。我國古代醫(yī)學(xué)講究內(nèi)毒外排，祛邪安正，而汗腺不暢就喪失了一條重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防線。夏天，汗孔開張，外來之毒易于侵入，出汗可將這些毒素沖出。

在人員密集的企業(yè)車間里，每一位員工都迫切需要有一個舒適，空氣流通，空氣含氧量高的健康工作環(huán)境，在建筑建造廠房車間設(shè)計的需要充分考量車間通風(fēng)降溫問題，常見的門，窗，通風(fēng)風(fēng)道，通風(fēng)機(jī)等都是車間通風(fēng)降溫的方法。

非常感謝大家能在百忙之中光臨佰佰安全網(wǎng)，今天的自然災(zāi)害安全小知識給大家介紹完了，大家還有什么疑問嗎?下期講座的主要內(nèi)容是高溫天氣對人體有哪些危害，希望社會各界有識之士前來參加。

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