燕窩也叫燕窩菜、燕菜、燕根，是金絲燕以及同屬燕類用唾液或者是絨羽以唾液混合凝結(jié)的燕窩，一般是產(chǎn)于我國廣東、福建沿海一帶。那么引產(chǎn)后吃燕窩效果好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

燕窩是很好的調(diào)理食品，燕窩不僅含有豐富蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)屬于水溶性蛋白質(zhì)，更易于人體吸收。引產(chǎn)手術(shù)后需要盡快恢復(fù)傷口和補中益氣，燕窩中含有表皮生長因子，有利于術(shù)后傷口的恢復(fù)。此外，燕窩不含有任何對人有害的物質(zhì)和激素類產(chǎn)品，因此引產(chǎn)后吃燕窩效果還是不錯的。

但有些產(chǎn)婦是不適宜吃燕窩的

1、產(chǎn)婦屬于蛋白質(zhì)過敏體質(zhì)，那就不適合吃燕窩了，因為燕窩主要成分就是活性蛋白質(zhì)，對蛋白質(zhì)過敏的人群不能吃，所以產(chǎn)婦如果對蛋白質(zhì)過敏就不能吃，因為容易誘發(fā)過敏癥狀;

2、假如說產(chǎn)婦患上感冒，并且有發(fā)燒這些癥狀的時候，最好也要將燕窩等補品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除，一般中醫(yī)認為感冒期間不宜進補，以清淡為宜，等感冒好了以后再做燕窩，做食補調(diào)理，它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

3、還有一種情況，比如產(chǎn)婦患上肺炎了，肺熱很盛，肺熱炙盛，出現(xiàn)了痰多，痰黃、粘稠這樣的情況也不適宜吃燕窩，因為燕窩是滋補的，所以肺熱的病人和產(chǎn)婦也不適宜吃，要等肺熱清除以后再服用燕窩還是可以的。

食用燕窩之時要注意以下幾個小細節(jié)

1、避免與酸性食物同吃，這是因為燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果與酸性的食物，辛辣的食物同吃的話，則易影響其功效。

2、在服藥期間盡量不要吃燕窩了，如果一定要吃的話，最好可以隔開一個小時后在食用。

3、在吃燕窩時就不要喝茶了，避免與茶葉中的茶酸發(fā)生反應(yīng)，破壞其營養(yǎng)。

4、正在感冒，或者急性疾病高峰期，咳嗽、對蛋白質(zhì)食品過敏或者其它不宜食用燕窩者都不宜食用。

最后提醒一下，就目前而言燕窩市場好壞參差不齊，再者也并不是每一個普通工薪階層都可以吃得起燕窩的，同時也并不一定只有燕盞或者體形完美的燕窩才更具養(yǎng)生保健功效，如果經(jīng)濟條件一般的話，則不建議一定盲目跟風(fēng)吃燕窩，從而給家庭帶來過大的經(jīng)濟負擔(dān)。

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責(zé)任編輯:王小麗