不吃早餐對健康有害,尤其對冠心病患者危害更大。那么早餐對冠心病老人的重要性是什么呢?一起隨小編來看看吧。
冠心病是心血管中非常常見的一類慢性疾病,近年來患病的人越來越多,而且也越來越多的人死于此病,所以冠心病患者平時一定要注意養(yǎng)生方法,那么早餐對冠心病老人的重要性是什么呢?冠心病老人如何進食飲食調(diào)理和治療好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的老人飲食安全知識。
由于有的人經(jīng)常不吃早餐,因而,久而久之,體質(zhì)下降,誘發(fā)冠心病。因此若想有效的遠離冠心病,應該合理的食用早餐。
冠心病患者早餐最好無鹽。高血壓、冠心病和鹽攝入之間,有著千絲萬縷的聯(lián)系。臨床數(shù)據(jù)表明,相當比例的冠心病患者同時伴有高血壓,高血壓又會促進冠心病的發(fā)展,而鹽攝入量過多,能直接增加心臟的負擔,對心臟血流供應本來就已經(jīng)不足的冠心病患者極為不利,并在一定程度上加重高血壓。因此,限制鹽攝入,控制高血壓,對冠心病的防治具有重要意義。
冠心病患者可多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒、碘元素的食品。其中含鎂豐富的食品如小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等,可影響血脂代謝和血栓形成,促進纖維蛋白溶解,防止血小板凝聚,微量鉻可預防動脈粥樣硬化的形成,降低膽固醇,含鉻豐富的食品有酵母、牛肉、全谷類、干酪、紅糖等;含鋅較多的食品如肉、牡蠣、蛋、奶等,可影響血清膽固醇的含量。
含鈣豐富的食品可預防高血壓及高脂膳食引起的高膽固醇血癥,這類食物有奶類、豆制品、蝦皮等;含硒較多的食物如牡蠣、鮮貝、海蝦、巴魚等,能抗動脈粥樣硬化、降低血漿粘度,增加冠脈血流量,減少心肌的損傷程度;碘能降低膽固醇在血管壁上的沉著,減緩或阻止動脈粥樣硬化的發(fā)展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品自然有益。
綜上所述,對于早餐的食用對每個人來說是非常重要的。特別是對于冠心病患者,要糾正不重視早餐的不科學做法,做到三餐有節(jié),合理膳食,在有節(jié)律的生活中抵御冠心病的侵略。
責任編輯:王小麗
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