孕婦，是我們值得保護和愛護的群體，在我們女性朋友懷孕期間，一定要好好的愛護自己的身體，給自己增加營養(yǎng)元素，還要定期的去檢查身體，有的孕婦在懷孕期間喝蓮蓬水，那么孕婦喝蓮蓬水的好處你了解嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕嬰安全小知識。

孕婦是可以喝適量喝,但不建議多喝,一是太涼,二是如果放糖,糖喝多了對孕婦也不好.喝蓮蓬可以清熱解毒 ，是可以孕期要增加營養(yǎng),飲食要清淡,宜全面,不能偏食,多食富含蛋白質(zhì)和維生素類食物,注意休息,定期產(chǎn)檢,保持心情舒暢。

蓮蓬具有安神養(yǎng)心的功效，所以孕婦是可以吃蓮蓬的。不過蓮蓬為性涼食物，不宜多吃。

為睡蓮科植物蓮的成熟花托。秋季果實成熟時，割下蓮蓬，除去果實(蓮子)及梗，曬干。干燥花托略呈倒圓錐形，多破裂，頂面圓形而平，徑7～10厘米，高3～8厘米。

表面紫紅色或灰褐色，有縱紋及縱皺，頂面有多數(shù)除去果實后留下的圓形孔洞，呈蜂窩狀，基部有花梗殘基。質(zhì)松軟如海綿。氣無，味澀。以個大、紫紅色者為佳。

蓮房，是蓮蓬中包裹蓮子的部分，經(jīng)常飲用其煮成的茶水可預防糖尿病。如需了解孕期進補注意事項等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗