攀登中手指的力量十分重要，平?？捎弥肝論?、引體向上、指掛引體向上、提捏重物等方法練習(xí)?，F(xiàn)在一些高手已能達(dá)到單指引體向上的力量水平。在攀登較長(zhǎng)路線時(shí)可選擇容易地段，兩只手輪流休息，那攀巖時(shí)需要配備哪些安全裝備呢？巖運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，因此安全裝備不可少攀巖的裝備器材是攀巖運(yùn)動(dòng)的一部分，是攀巖者的安全保證，尤其在自然巖壁的攀登中。攀巖鞋選擇一般比平常鞋子小2碼，但初學(xué)者選擇攀巖鞋時(shí)盡量和平時(shí)穿的鞋碼一樣，這樣可以更快適應(yīng)攀巖鞋感覺，之后半年可能會(huì)發(fā)現(xiàn)攀巖鞋大了，需要重新?lián)Q攀巖鞋；另外攀巖個(gè)人裝備指的是安全帶、下降器、安全鐵鎖、繩套、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉和粉袋等，下面來具體了解一下攀巖繩扣的系法有哪些吧？

1、平結(jié)加雙漁人結(jié)

這種攀巖繩系法是將兩條連接在一起的繩子一上一下的交錯(cuò)扣緊。這種是下降繩最好的系法，它是比較容易解開的，不會(huì)因?yàn)橹亓慷ㄋ馈?

2、雙漁人結(jié)

連接繩圈的時(shí)候是非常喜歡用這種系法的，攀巖繩的這種系法是將繩子交錯(cuò)打死。這種攀巖繩系法是不容易解開的。它在承受了重量的時(shí)候會(huì)更加的牢固。一般是在攀巖需要往下降的時(shí)候使用。

3、拖吊結(jié)

這種攀巖繩系法是用一條繩子套住另一條繩子，打一個(gè)圈扣住。這種是一種可以移動(dòng)的繩結(jié)，但是只能單方面移動(dòng)。主要是為了在攀巖的時(shí)候?qū)⑾旅娴娜送厦嫱蟿?dòng)。也可以利用重物將自己往上拖動(dòng)。比較適合在沒人幫忙的時(shí)候使用。

5、意大利半結(jié)

意大利半結(jié)的話是利用繩圈和有鎖鉤環(huán)進(jìn)行交纏打結(jié)的，主要就是利用工具和下降器，不是很難這種繩結(jié)。這種繩結(jié)可以很好的保證你的攀巖設(shè)備不丟失。但是這種繩結(jié)是很難下降的，如果要在攀巖下降最好不要用這種結(jié)。很容易卡死在中途不上不下。這種繩結(jié)是為了幫助其他攀巖的人而使用的。

6、水結(jié)

這種繩結(jié)是用一邊的繩子打在另一邊的繩子上的，直接一圈捆起打死。一般是打在主繩上面的。它被稱為歐洲死結(jié)，但是這種繩結(jié)不僅僅只可以在主繩上打死，它還可用來連接兩條下降繩，通過兩邊的繩子都打死來達(dá)到升降的作用。雖然是死結(jié)但是不容易卡死。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的攀巖繩扣的系法的內(nèi)容，學(xué)會(huì)了上面的攀巖繩的系法是保證安全的重要一步，如果大家還想了解更多的攀巖裝備的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫中的內(nèi)容吧。

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