維生素A具有多種生理功能,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育等都是必需的。那么兒童補(bǔ)鈣加維生素a好嗎?兒童吃補(bǔ)鈣保健品有效果嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

1、兒童一般在補(bǔ)鈣的同時(shí)是可以一起使用維生素A的，因?yàn)榫S生素可促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，并不會有其它影響。

2、維生素A又稱視黃醇，視黃醇與基因調(diào)控有關(guān)。維生素A可以維持智力和視力的發(fā)育，缺乏可導(dǎo)致夜盲癥、干眼癥等疾病。還有一些媽媽知道維生素A可以提高抵抗力，抵御外界病菌的侵襲，減少寶寶患感冒、發(fā)燒、腹瀉等常見病的頻率，同時(shí)還可以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。但是，很少有媽媽知道維生素A對于寶寶的長高有著至關(guān)重要的作用。

3、維生素A能促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成，有助于細(xì)胞增殖和分化。同時(shí)，維生素A能夠增強(qiáng)長骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡，提高骨骼(尤其是長骨)的生長速度。此外，維生素A還能促進(jìn)夜間生長激素、甲狀腺激素的分泌，這都與身高增長密不可分，有明顯的增高效果。同時(shí)，如果寶寶由于維生素A缺乏造成免疫力和體質(zhì)下降，頻繁感冒或感染，造成飲食受限，勢必會影響全面的營養(yǎng)吸收，也不利于身高發(fā)育。

從以上三點(diǎn)我們可以看出，身高的增長主要是靠長骨的發(fā)育，即骨骼縱向生長，促進(jìn)長高。鑒于維生素A對于長骨增長的重要促進(jìn)作用，所以維生素A才是長高的最關(guān)鍵營養(yǎng)素，與鈣搭配效果更好。

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