由于經(jīng)期，分娩等等原因，子宮內(nèi)或多或少都會(huì)殘留垃圾，那么，怎么樣給子宮排毒，產(chǎn)后惡露是排毒嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

惡露持續(xù)大概在分娩后3個(gè)星期左右排干凈，也有一些身體較虛弱的婦女會(huì)延至六星期才干凈 。如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間“惡露”仍然不停流出份量也沒(méi)有減少，則稱(chēng)為“惡露不凈”，與身體虛弱有關(guān)，多為氣虛血瘀或血熱，可能導(dǎo)致局部和全身感染，嚴(yán)重者可發(fā)生敗血癥等。產(chǎn)后惡露相當(dāng)于排毒。

應(yīng)以補(bǔ)虛和祛瘀為主要原則，用溫水1：5000高錳酸鉀溶液坐溶。飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，可食雞湯、桂圓湯、大棗湯，鮮 藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果。慎食生冷、辛辣之物。試試產(chǎn)后惡露膏。

產(chǎn)后要好好保養(yǎng)，分娩過(guò)后一定要好好的休息，不要過(guò)早的下地活動(dòng)，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，觀察惡露的排出情況，發(fā)現(xiàn)異常要趕緊就醫(yī)，同時(shí)，不能經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，否則會(huì)增加腹壓，子宮就容易沿著陰道向下移，發(fā)生宮脫。

注重房事健康，房事前后必須做好衛(wèi)生，保持外陰清潔，并做好避孕措施，防止人流發(fā)生，這對(duì)防止婦科疾病的發(fā)生有著重要的意義，另外，性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生關(guān)系，子宮是最大的受害者，所以，不要縱欲亂性。

運(yùn)動(dòng)加速排毒，每天堅(jiān)持快步走30分鐘，要以有效提高子宮的血液循環(huán)，加速子宮內(nèi)廢物的排出，也可以練習(xí)瑜伽疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌，加強(qiáng)機(jī)體功能，進(jìn)而起到保養(yǎng)子宮的目的。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于產(chǎn)后惡露是排毒嗎的解答，希望我的解答對(duì)您有所幫助！想要了解更多關(guān)于怎么加快產(chǎn)后惡露排出和產(chǎn)后護(hù)理小知識(shí)及孕嬰安全小知識(shí)請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟