產(chǎn)婦排惡露算是產(chǎn)后身體變化中重要的一環(huán)，但是很多新手媽媽在應(yīng)對(duì)產(chǎn)婦排惡露這個(gè)問題上還是顯得懵懂。由于因?yàn)槊總€(gè)人的身體體質(zhì)的差異，來惡露的時(shí)間和變化狀況還是有著差異的。那么，剖腹產(chǎn)后如何排惡露呢？佰佰安全網(wǎng)這流產(chǎn)后就給您介紹一些相關(guān)的知識(shí)。

剖腹產(chǎn)后如何排惡露

首要就要想到盡快就醫(yī)，然后配上科學(xué)的飲食療法。

1、小米雞蛋紅糖粥。準(zhǔn)備新鮮小米100克，雞蛋3個(gè)，紅糖適量。小米的營養(yǎng)豐富，是產(chǎn)后滋補(bǔ)的佳品，而紅糖有促進(jìn)惡露排除的功效，雞蛋也有很高的營養(yǎng)價(jià)值，將三種食物一起食用，可以補(bǔ)脾胃，益氣血，活血脈，適用于產(chǎn)后虛弱、惡露不盡等癥狀。

2、雞子羹。準(zhǔn)備雞蛋3個(gè)，阿膠40克，米酒110克，精鹽1克。阿膠具有補(bǔ)血的功效，對(duì)子宮也很很好的恢復(fù)作用，和一旦一起做成湯飲，既養(yǎng)身又止血，對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

3、藕汁飲。取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。用榨汁機(jī)去藕汁，將白糖兌入新鮮的藕汁中飲用。營養(yǎng)功效：藕汁具有清熱涼血，活血止血的作用，適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦飲用，可以幫助改善癥狀。

4、山楂紅糖飲。準(zhǔn)備新鮮山楂30克，紅糖30克。山楂一直都是產(chǎn)后坐月子適合產(chǎn)婦的水果之一，山楂能增進(jìn)產(chǎn)婦食欲，促進(jìn)消化，加上紅糖補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

5、豬肝。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后最好的固體食物選擇。同時(shí)，剖腹產(chǎn)術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣，避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

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責(zé)任編輯:王秀娟