高溫天氣，是疾病的多發(fā)季節(jié)，對(duì)于年老體弱的獨(dú)居老人，居委會(huì)有責(zé)任給予更多關(guān)注。那么，老人酷暑天出行安全隱患有哪些你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識(shí)吧。

夏季持續(xù)高溫是誘發(fā)猝死的重要原因

熱射病(中暑)，是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。

高溫天氣下人體皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張內(nèi)臟供血量降低會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)此外高溫導(dǎo)致人體大量出汗如果不能及時(shí)補(bǔ)充體液血液粘稠度就會(huì)上升也會(huì)提高猝死風(fēng)險(xiǎn)人體代謝速度加快情緒變得不穩(wěn)定也可能會(huì)導(dǎo)致猝死發(fā)生

醫(yī)生提醒患有心臟疾病的患者在夏季一定要注意按時(shí)吃藥，外出時(shí)要隨身攜帶速效救心丸等藥，防止意外發(fā)生。由于一些猝死發(fā)生前幾乎沒有任何先兆，小伙伴們也應(yīng)該在平時(shí)按時(shí)體檢，發(fā)生隱患及時(shí)消除。

如何避免中暑

要預(yù)防中暑，防曬最重要。

應(yīng)盡量避免在高熱、高溫的時(shí)間進(jìn)行體力運(yùn)動(dòng)，尤其是在上午9點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間。

其次，適量補(bǔ)充含鹽、礦物質(zhì)的功能飲料，防止大量出汗帶走電解質(zhì)，要盡量少喝含酒精、糖的飲料。

如已經(jīng)出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈、出汗不暢等中暑病癥，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到溫度適宜的環(huán)境中，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，還可以通過泡溫水浴(水溫在27℃至30℃)的方式來進(jìn)行物理降溫。

中暑高熱往往物理效果比藥物治療效果好。老人要掌握老人酷暑天出行要注意什么的知識(shí)，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:張小付