滑雪是一項競技運動，對人體的平衡掌控能力與力量有較高的要求，因此，存在器質(zhì)性疾病的人群，比如既往存在關(guān)節(jié)疾病、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、軟骨損傷等，或存在腰部疾病如腰椎間盤突出癥等，或存在心肺疾病如心律失常、高血壓、心肌疾病等，不適宜參與這樣的高風(fēng)險運動，滑雪運動常見傷病有哪些呢？進入隆冬后，滑雪場的氣溫就開始降下來了，零下二三十度已經(jīng)是常事，這時候最容易出現(xiàn)凍傷，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情況下，處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強烈外力沖擊的運動項目，骨裂、骨折是比較常見的運動傷害，最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學(xué)者剛開始不會控制身體，容易向后仰天摔倒，導(dǎo)致尾椎或骶骨受傷。還有人習(xí)慣性地在摔倒前用手撐地，從而傷到手腕，那么滑雪受傷的護理措施有哪些呢？

1、對一時診斷不明受傷患者應(yīng)及時測量血壓、呼吸、脈搏，觀察神志、瞳孔的變化，并詳細記錄，不被表面、局部現(xiàn)象所迷惑。注意滑雪受傷的病情演變發(fā)展，發(fā)現(xiàn)異常及時通知醫(yī)生搶救，防止休克發(fā)生和加重。這是滑雪受傷的護理的重要方面。

2、滑雪受傷的護理需固定損傷部位，既可防止因搬動和活動再損傷，又可減輕傷處的滑雪受傷的疼痛。

3、進行滑雪受傷的護理必要時給予滑雪受傷患者吸氧、鎮(zhèn)痛、保暖等一般處理，?？稍谧孕写鷥斨蓄A(yù)防休克發(fā)生。

4、加強神志護理，也是滑雪受傷的護理中的重要方面。精神因素是導(dǎo)致滑雪受傷患者的休克的重要原因之一，隨著意外出現(xiàn)短暫的神經(jīng)抑制之后，接著便轉(zhuǎn)入興奮； 滑雪受傷患者都有焦慮，表現(xiàn)出感情脆弱?？梢姶酥車鷼夥毡容^緊張，對患者的病情很不利。

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