慢性胃炎對很多朋友來說想必不再陌生，作為慢性胃炎的高發(fā)人群，老年人的慢性胃炎對老年人的危害和后果更大，所以要給予足夠的重視。健身是老年人的身體保障，老年人健身促進(jìn)身心健康，那么，慢性胃炎老人健身好處是什么?慢性胃炎老人該如何健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來，對本病認(rèn)識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。后者黏膜腸上皮化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。

慢性胃炎老人健身好處

我們常說生命在于運(yùn)動。只有我們多做運(yùn)動，才能不斷的強(qiáng)壯我們的身體，增加身體的免疫力和抵抗力，抵御疾病的困擾。另外，適量的運(yùn)動也會對病情的恢復(fù)有一定的幫助，讓治療效果更佳。

專家分析指出，針對慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛、腹脹、消化不良的，應(yīng)采取適當(dāng)、適量的運(yùn)動可促進(jìn)胃腸蠕動，改善胃黏膜的血液循環(huán)，促進(jìn)胃粘膜炎癥的愈合，進(jìn)而提高消化功能，促進(jìn)食欲。

所以老人一定要多運(yùn)動，掌握基本的老人健身安全小知識，家人也要關(guān)愛老人健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍