文房四寶可以說是寫字里面的第一步，所以在選擇的時候一定要注意，那老人寫字如何選好文房四寶呢？都知道老年人運動健身，體質才會更好，但是老人寫字畫畫健身效果好嗎？下面佰佰安全網的小編就為您詳細的介紹一下吧。

1、筆（毛筆）

毛筆的種類很多，可分硬，軟，兼毫三種。毛筆中最有代表性的珍品要算湖筆（浙江吳興縣的善璉鎮(zhèn)，舊屬湖州府，因而得名）。還有現(xiàn)在上海的周虎成、安徽涇縣的三牌毛筆都比較好。我們選擇毛筆，并不一定講求牌號，一般來說要具備圓，齊，尖，健就可以了。

2、墨

常見的可分為三類：一類是松煙墨，二類是油煙墨，三類是松油墨。平時練字，用墨不必過于講究，用一般的墨汁就可以了?，F(xiàn)在市面上有現(xiàn)成的墨汁賣，較好的有 一得閣 ， 曹素功 ，還有 中華墨汁 ，都可以搞創(chuàng)作用。

3、紙（宣紙）

宣紙可分生，熟和半生半熟三種。以安徽宣城出廠的宣紙而得名，現(xiàn)在最好的宣紙是 紅星牌 。宣紙的特點是質地綿韌，紋理美觀，潔白細密，書寫后墨的層次清晰，著筆深固，便于長期保存。有 紙中之王 之美譽。初學練字，用紙不必太考究。一般用毛邊紙就可以了。

4、硯（硯臺、硯池、面田或者墨海）

硯是磨墨不可缺少的工具。硯的品類繁多，著名的有廣東肇慶端溪出產的端硯，安徽歙縣出產的歙硯以及山東的魯硯，它們的共同特點是石質堅潤細膩，但膩而不滑，堅而不燥，貯水不涸，歷寒不冰。平時我們練字可以用杯子，盤子裝墨，不必講究。

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責任編輯:慕丹萍