如在運(yùn)動過程中導(dǎo)致了急性頸椎扭傷，應(yīng)立即停止運(yùn)動，以免加重?fù)p傷。急性頸椎扭傷可大可小，下面佰佰安全網(wǎng)就來為大家介紹一下急性頸椎扭傷癥狀有哪些，希望大家認(rèn)真閱讀。

生活中，很多情況會引起這個急性頸椎扭傷，例如說是這個錯誤的運(yùn)動方式，還有生活中可能一些不正確的坐姿，或者你睡覺的姿勢不對都是有可能造成你的這個急性頸椎扭傷的。

有些外傷是不是易引起人們注意的，例如坐車打瞌睡，遇到急剎車，頭部突然后仰，可造成頸椎揮鞭性損傷；有人生氣時隨意擰孩子耳朵，孩子為了防御而急性扭頸，或用巴掌打擊孩子后頭部等，均可引起頸肌及其周圍軟組織損傷；嬰幼兒頸部肌肉尚不發(fā)達(dá)，頸軟，如過早抱起或抱孩子姿勢不合適，甚易造成過伸性頸椎損傷；有些青少年體育運(yùn)動不得要領(lǐng)或不重視運(yùn)動前的預(yù)備活動，如頂牛、頭頂立、前滾翻及騎頸娛樂等，均可造成運(yùn)動損傷。防止外傷是預(yù)防脊柱退行性變的有力措施。一旦發(fā)生外傷，除治療軟組織損傷外，還要及時治療頸椎小關(guān)節(jié)錯位，以防止發(fā)展成為頸椎病。

頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預(yù)防頸椎病有十分重要的意義。例如，有人喜歡俯臥，為了呼吸、只能將頭扭向一邊，這樣會發(fā)生1~4頸椎扭傷。頸軸側(cè)彎，達(dá)到失代償時，就會出現(xiàn)頭昏、頭痛和眼、耳、鼻喉等癥狀。

今天小編就為大家介紹到這里，大家還可以考慮使用頸部固定器來緩解疼痛。如果您還想了解頸椎發(fā)生扭傷該如何急救等知識，可以登錄佰佰安全網(wǎng)查看，海量意外傷害急救小知識供大家查閱。

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