老人一般室上性的心律失常，沒(méi)有快速室律，一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有致命性的危害的。通常所說(shuō)的惡性主要是室性的快速的對(duì)血液動(dòng)力學(xué)有很大影響，心律失常的老人該如何護(hù)理呢？需做好合理安排休息與活動(dòng)，心律失?；颊咭诉m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行些鍛煉，如養(yǎng)魚(yú)、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等。只有嚴(yán)重心律失常，心功能極差的病人才應(yīng)長(zhǎng)期休息；隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居：在氣候變化大、季節(jié)交替的時(shí)候要采取措施，預(yù)防感冒，以免加重心律失常的病情；要心胸開(kāi)闊，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。不要因?yàn)榛剂诵穆墒С６鴳n心憧憧，那么老人什么情況下容易患心律失常呢？

1、心情起伏過(guò)大

人們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，很多時(shí)候好事壞事都來(lái)的太突然，太過(guò)興奮和悲傷對(duì)我們的心臟都有損害。大喜大悲、憂思過(guò)度，以及驚恐、憤怒等，均可通過(guò)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則。

2、機(jī)體衰老所致

隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體衰老等生理變化會(huì)對(duì)心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)產(chǎn)生不同程度的影響，易發(fā)生傳導(dǎo)障礙和病竇綜合征及心房顫動(dòng)等。

3、承受巨大壓力

現(xiàn)代人的工作生活已經(jīng)占了全部生活的絕大部分地位，為了養(yǎng)家糊口或是完成自己的工作責(zé)任，強(qiáng)大的壓力籠罩下來(lái)，使生活次序紊亂。連續(xù)的熬夜，使精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，過(guò)度疲勞，導(dǎo)致心臟病突發(fā)猝死的現(xiàn)象近兩年來(lái)比比皆是。

4、循環(huán)系統(tǒng)疾病

老人機(jī)體衰老，導(dǎo)致的一個(gè)問(wèn)題就是抵抗力也下降，然后就比較容易由于一些疾病而引起心律失常。老年人多存在不同程度的循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠心病、高血壓、肺心病等，這些疾病都會(huì)引起心肌供血不足，也更容易引發(fā)各種心律失常及傳導(dǎo)阻滯。

5、不良飲食習(xí)慣

一些心律失常者往往在飯后發(fā)作，特別是晚飯后。其原因是由于進(jìn)食過(guò)程可引起副交感神經(jīng)緊張，導(dǎo)致部分人陣發(fā)性房顫，從而出現(xiàn)心律失常。因此，為避免進(jìn)食引起房顫，必須要細(xì)嚼慢咽，不要過(guò)飽。

6、突然劇烈運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)通過(guò)降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會(huì)使心率增快，房室傳導(dǎo)改變；一些長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人突然劇烈運(yùn)動(dòng)，讓心臟在毫無(wú)意識(shí)之下承受巨大壓力，心肌耗氧量增加，誘發(fā)心律失常。適量運(yùn)動(dòng)才能保證健康生活。

7、相關(guān)藥物影響

通常來(lái)說(shuō)藥物并不會(huì)對(duì)我們?cè)鯓?。但是老年人的話就比較不適合吃藥。老年人對(duì)藥物的耐受性較低，竇房結(jié)功能可能存在障礙，在應(yīng)用對(duì)心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)有影響的藥物時(shí)，比年輕人更容易出現(xiàn)副作用，導(dǎo)致心律失常。

8、心臟過(guò)敏癥狀

心臟過(guò)敏往往容易因出現(xiàn)類似心肌梗死癥狀而被誤診為心肌梗死，使用擴(kuò)張心血管的藥物后加重心血管擴(kuò)張，臨床癥狀也因此而可能加重。所以，患者在發(fā)生蕁麻疹后又有心臟癥狀時(shí)，應(yīng)考慮到心臟過(guò)敏的可能，及時(shí)給予抗過(guò)敏治療。

9、過(guò)量吸煙酗酒

飲酒可引起交感神經(jīng)緊張，誘發(fā)陣發(fā)性房顫。此外，飲酒不僅能使交感神經(jīng)緊張，而且能引起電解質(zhì)紊亂。吸煙更是對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有百害而無(wú)一利。煙草的尼古丁可明顯使交感神經(jīng)緊張，誘發(fā)和加重各種類型心律失常。所以，戒煙是頭等大事。

10、忽視寒冷刺激

冬季降溫，早晚溫差甚大，在寒冷的刺激下，機(jī)體突然受寒，神經(jīng)系統(tǒng)受刺激，血管突然收縮，血壓升高，容易引起心律失常，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。這也是心律失常的原因之一。

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責(zé)任編輯:張小付