有部分準(zhǔn)媽媽在懷孕前體質(zhì)較弱，本來就存在貧血的現(xiàn)象，在孕期很容易會出現(xiàn)缺鐵性貧血。那么孕婦喝補(bǔ)鐵口服液好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

這種情況光靠飲食調(diào)理補(bǔ)鐵是不夠的，而是應(yīng)該適當(dāng)服用安全、合適的補(bǔ)鐵產(chǎn)品補(bǔ)鐵。不過，補(bǔ)鐵劑要科學(xué)，不能盲目。首先需要去醫(yī)院驗(yàn)血，如果驗(yàn)血結(jié)果表明你有貧血癥狀，醫(yī)生會給你開一些補(bǔ)鐵劑，讓你每天補(bǔ)鐵60～120毫克(mg)或更多。

一般鐵劑根據(jù)主要來源，可分鐵化合物和鐵螯合物兩大類。早期鐵劑的成分多為鐵化合物，如硫酸鐵，鐵化合物的吸收率普遍不高，還容易便秘;胺基酸(蛋白質(zhì))螯合的鐵劑，吸收率較高，較少引起便秘。達(dá)因的右旋糖軒鐵口服液口感不錯，目前是最好的補(bǔ)鐵用藥。

為了讓身體充分吸收鐵，最好在空腹時(shí)服用補(bǔ)鐵劑，可以用水或橙汁(維生素C有助于鐵的吸收)送服藥物。有的孕婦空腹服用補(bǔ)鐵劑會刺激胃，如果你感到不舒服，可以改在飯后或進(jìn)餐同時(shí)補(bǔ)鐵。值得提醒的是，兩種鐵劑補(bǔ)充過量都容易有中毒的危險(xiǎn)性，所以準(zhǔn)媽媽一定要遵醫(yī)囑份量服用。

孕婦補(bǔ)鐵有哪些誤區(qū)?

誤區(qū)一：隨便服用鐵劑

孕婦補(bǔ)鐵用的鐵劑應(yīng)該根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果是否貧血來決定，一般需要在醫(yī)生檢查后建議補(bǔ)鐵后才需要服用鐵劑。而且一定要與餐共食或餐后服用，降低鐵質(zhì)對腸胃到的刺激性，同時(shí)食物中的蛋白質(zhì)，更可以提高鐵質(zhì)的吸收率。早期鐵劑的成分多為鐵化合物，如硫酸鐵，鐵化合物的吸收率普遍不高，還容易便秘;胺基酸(蛋白質(zhì))螯合的鐵劑，吸收率較高，較少引起便秘。

誤區(qū)二：吃雞蛋喝牛奶營養(yǎng)足夠

牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質(zhì)還會抑制鐵質(zhì)的吸收。例如，用牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒，如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血，即“牛奶性貧血”。因此，牛奶雞蛋雖然營養(yǎng)豐富，但要依賴它們來補(bǔ)充鐵質(zhì)則不足取。

誤區(qū)三：蔬菜水果跟補(bǔ)鐵沒什么關(guān)系

許多人不知道多吃蔬菜、水果對補(bǔ)鐵也是有好處的。這是因?yàn)槭卟怂懈缓S生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物，從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。但維生素C也分為還原型和氧化型，只有還原型維C，才能很好提高鐵的吸收利用率。新鮮帶酸味兒的水果，如獼猴桃，其還原型維C含量排第一。

誤區(qū)四：孕婦貧血就是缺鐵

在孕婦貧血中，多數(shù)是由缺鐵引起，也有部分孕婦由于缺乏葉酸引起，因?yàn)槿焉锲陂g，細(xì)胞及組織迅速增長，需要葉酸增多，而且孕婦血清葉酸水平是隨孕周增加而逐漸下降，如果攝人不足，孕婦常常會引起缺葉酸性的巨紅細(xì)胞性貧血，尤其是發(fā)生在孕末期。因此在考慮給孕婦進(jìn)行貧血防治和營養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)，不應(yīng)忽略利用含豐富葉酸的食物。

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責(zé)任編輯:王小麗