巧克力的味道香甜，不要說兒童了，就連我們成年人也是最喜愛的零食之一。有些家長認為，巧克力的營養(yǎng)豐富，既然孩子又喜歡吃就可以多吃一點。那么小孩子吃巧克力會影響智商嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的兒童食品安全小知識。

巧克力是一種高能量食品，但不是孩子的營養(yǎng)佳品，絕不能貪食巧克力。因為巧克力主要含有糖和脂肪，貪食巧克力會損傷小兒食欲，達不到營養(yǎng)的目的，反而常發(fā)生厭食癥，使孩子的體型又瘦又小。巧克力蛋白質、無機鹽和維生素含量低，由于缺乏這些生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，貪食巧克力就會影響少兒大腦的生長發(fā)育，妨礙神經(jīng)膠質的增殖，使智力落后。

兒童吃巧克力的壞處還有以下幾點：

導致齲齒：巧克力不僅甜還特別粘牙，長期吃、睡前吃、吃完不注意清潔牙齒，藏匿在牙齒縫的殘渣容易提高寶寶患齲齒的幾率。

降低味覺：巧克力味道濃郁，假如寶寶偏愛吃巧克力，會降低其味覺敏感度，導致對其他正常味道的食物不感興趣，味同嚼蠟。

導致肥胖：寶寶過多食用巧克力，一時代謝不了其中的熱量、脂肪和糖分，容易使多余糖分轉化為脂肪，導致小兒肥胖。

刺激神經(jīng)：巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質，它和巧克力咖啡因有共同作用，會使寶寶神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使寶寶不愿入睡、哭鬧不安，睡眠不安穩(wěn)。而且對兒童腦血管和心臟也有一定不良影響。因此，寶寶不要吃大量巧克力。

影響消化吸收：食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動，而巧克力不含纖維素。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。

營養(yǎng)結構不協(xié)調：巧克力是一種高熱量食品，但其中脂肪含量偏高，寶寶生長發(fā)育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等，在巧克力中含量均較低。這種比例不符合寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，使寶寶無法得到生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)。

容易引發(fā)鼻出血：巧克力是高熱量的食物，吃多了回轉變成脂肪聚集在體內，而且巧克力中還有咖啡因，容易增加血管的流量，使脂肪在血管中聚集。特別是在冬天吃的話，天氣寒冷干燥，寶寶會很容易上火。

以上就是我們今天分享的關于“小孩子吃巧克力會影響智商嗎”的話題，想要了解高糖食物對兒童有哪些危害等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗