目前世界上沖浪的直線疾速為94km/h,而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h,區(qū)道則是采用繞浮標的方式來進行比賽，那我們在沖浪時該注意什么呢？沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則，一個人一個浪，誰最靠近浪壁起乘點第一優(yōu)先站起來，此時在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪；沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術(shù)，斗志要高、體力肌肉要強，平時請多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒事多上網(wǎng)路和同好交流經(jīng)驗，保證你很快就能成為沖浪高手；沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息，那么如何站在沖浪板上呢？

無論你習慣用右手還是左撇子，同樣的方法，沖浪者都有同樣良好的支撐。如果沖浪者的右腳在前，那他將有一個Goofy（左跑正向）類型的姿勢。如果左腳在前，沖浪者的姿勢類型叫Regular（右跑正向）。

為了確定前腳站立著，雙腳并攏，身體筆直，緊閉雙眼，放松。讓你周圍的人推你的板子，使你失去平衡。然后你為了防止摔倒而本能邁出的第一條腿就是你的前腳。當你有一個好的位置，并能跟隨浪在板子上滑行起來，這時候需要在板子上站起來了。

從滑行位置位置開始，你必須通過手臂推動板子和腳的技巧來使胯部脫離板子。由于手的支撐，推動后腳，帶動后腳站在之前胳膊的位置。必須吧后腳放在之前臀部的位置，并且垂直于板的中軸線。

腿部伸直，并使腳踝和膝蓋保持彎曲,頭部和目光應面向你想要去的方向。不要緊緊抓住板子的兩側(cè)，這樣會導致大量的失速,將雙手平放在板子上,為了避免失去平衡，盡量靈活輕巧的站起來。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的如何站在沖浪板上的內(nèi)容，如果大家還想了解更多沖浪知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中的內(nèi)容，以便可以更安全的進行沖浪。

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