站立時兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小八字，兩腿稍彎曲，上體稍前傾，目視前方。身體重心要通過兩腳平穩(wěn)地壓到刀刃上,踝關(guān)節(jié)不應(yīng)向內(nèi)或外倒?；袝r要俯身、彎腿，重心向前，這樣就是滑倒了，也會往前摔，不會摔尾骨，那滑冰運(yùn)動常見傷病有哪些呢？由于溜滑動作不合理碰撞摔跤常發(fā)生，從事溜冰運(yùn)動的損傷中，其中下肢受傷者占比較多，上肢主要是腕關(guān)節(jié)受傷是第二位，頭面部及胸腹部受傷的分例三、四位；另外，如溜冰滑前沒有做好熱身運(yùn)動，猛然的劇烈運(yùn)動或不規(guī)范動作，極易造成軟組織損傷，如肌腱拉傷、韌帶扭傷等。輕者會自愈，嚴(yán)重者就需要找醫(yī)生診療，下面來了解一下滑冰時胳膊骨折該如何處理吧？

1、如果骨折處有出血，應(yīng)該先止血?？捎弥笁悍?，對傷口進(jìn)行止血處理，然后利用干凈的，最好是經(jīng)過消毒的毛巾，或者布類，對傷口進(jìn)行包扎。不要過松，也不要過緊，防止出現(xiàn)局部腫脹或者包扎的毛巾脫落。

2、不隨意搬動患者：在救護(hù)車沒有來或身邊沒有專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，如非必要盡可能的保持患者處于原位置，避免因?yàn)樵谝苿舆^程中因?yàn)樾⊥裙钦鄣臄嗫诟顐浇难苌窠?jīng)，出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況。

3、對骨折的腿部進(jìn)行臨時性固定，固定的時候，腿部要放直，減輕受傷部分的疼痛，便于患者的搬運(yùn)。對于骨骼錯位嚴(yán)重的患者，尤其是骨頭已經(jīng)伸出體外，受到污染的患者，應(yīng)該先清理干凈斷骨處的污穢，再進(jìn)行復(fù)位。

4、固定注意事項(xiàng)：在固定小腿骨折部位之前應(yīng)該先行幫患者止血，而且在固定過程中不要讓固定板與患者的小腿直接接觸，兩者之間最好有柔軟的填充物，而且一定要干凈避免造成傷口的感染，特別是骨折部位刺穿皮膚的時候。繃帶固定過程中不能直接綁扎患者骨折處，綁扎不要過緊，如果患者在固定過程中感到發(fā)冷或是流冷汗，應(yīng)該進(jìn)行松解，避免造成出血性壞死。

5、在等待120急救車來臨之前，患者應(yīng)該平躺或者坐著，減少骨折部位的運(yùn)動，減少二次意外的發(fā)生。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的滑冰時胳膊骨折該如何處理的內(nèi)容，滑冰時出現(xiàn)骨折的情況一定要及時撥打120，如果大家還想了解更多冰雪運(yùn)動安全小知識，敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

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