一般人,在教練的指導(dǎo)和扶助下,一個下午(3-5個小時)可以上浪滑一會。有人陪練,每天堅持2-3個小時,一個禮拜下來基本上可以自己趕浪、直滑一段距離。每天堅持2-3個小時,一個月,就會比較熟練,趕浪沒問題,站得也比較穩(wěn),滑得也會比較遠一些。這個時候,就可以真正的開始練習(xí)沖浪了,而不是“滑”浪。以后的發(fā)展,就看你玩的時間,學(xué)習(xí)的勁頭了，我們在沖浪時該注意什么呢？沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則,一個人一個浪,誰最靠近浪壁起乘點第一優(yōu)先站起來,此時在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪。初學(xué)沖浪手要加強手部劃水訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、腳部訓(xùn)練、水中前滾翻憋氣訓(xùn)練；在海中沖浪時如果看到水母出現(xiàn),或是被水母咬到,請趕快上岸休息。在外海沖浪時最靠近第一個起浪區(qū)的沖浪手,如果有一道瘋狗浪從沖浪手的上方整排蓋下來時,沖浪手要迅速把沖浪板往后丟,趕緊撥水潛水躲藏，下面來了解一下沖浪有什么危險吧？

1、海洋生物

鯊魚是人們最常聽說的攻擊沖浪者的海洋生物，實際上每年發(fā)生鯊魚攻擊沖浪者的事件并不多。反而像海膽，水母這兩種生物是時時伴隨著沖浪者，應(yīng)該絕大部分的沖浪者都被水母蟄過，嚴重程度因人為宜，也可以是致命的。

2、溺水

普通的溺水事件在浪人身上是很少發(fā)生的，畢竟有沖浪板在身邊，相反浪人經(jīng)常扮演救生員的角色救溺水人員。但是如果浪很大，沖浪板被沖走，也是極有可能發(fā)生溺水，所有沖浪時最好是和朋友一起下水，如遇到突發(fā)情況也可以有人幫忙。

3、海浪

浪可以是美麗溫柔的，也可以是丑惡兇悍的。

4、暗流

暗流對于沖浪和游泳的人來說都存在致命的危險，暗流可以在分秒間內(nèi)讓你漂出很遠。其實大部分會游泳的人在大海遇到暗流不知道如何處理，引發(fā)的恐慌是造成溺水的主要原因。

5、海底

浪區(qū)一般分為beach break(沙灘浪)和reef break(礁石浪)，沙灘浪相對而言比較安全，除非浪很大。礁石浪就完全不同了，浪區(qū)下面全部都是礁石，收潮汐的影響，有的地方的礁石甚至可以露出海面，如果萬一不小心撞到礁石會是一件非常嚴重的事情，所以一般建議新手不要去礁石區(qū)沖浪。

6、擁擠的浪區(qū)

一起沖浪的人越多，潛在的危險越大。原則上一道浪只可以一個人沖，如果人很多的情況下就會發(fā)生很多人同時抓一道浪，尤其是在新手多的情況下極易發(fā)生，高速滑行中的沖浪板撞到人也是不可小覷的一件事。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的沖浪有什么危險的內(nèi)容，在沖浪的時候一定要注意上面的危險因素，另外本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中還有很多關(guān)于沖浪的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付