由于高度愈高，空氣愈稀薄，氣壓就愈低，因此人體所需要的氧氣壓力也隨之降低。但是人體所需要的氧氣含量仍然不變，為使血液中維持人體所需之含氧量，故必須增加紅血球的含量，但人體自動(dòng)增加紅血球之含量需要幾天的時(shí)間，那應(yīng)該如何預(yù)防高山癥呢？要盡可能做高度適應(yīng)。不過，如果不是以前一再發(fā)生急性高山癥的人，在臺(tái)灣大部分的高度，不一定需要高度適應(yīng)或速度限制。但高度超過3000公尺以上之高山，最好以每天300公尺的高度上升較適當(dāng)；在登山過程中活動(dòng)量大且呼吸快，水份流失增加，加上在高海拔「口渴感」會(huì)變得比較遲鈍，所以主動(dòng)補(bǔ)充水份很重要；可以繼續(xù)或開始服用Diamox，它除了預(yù)防外，也有治療的效果。在高海拔地區(qū)，比較可怕的是腦水腫及肺水腫，它們可以單獨(dú)發(fā)生，也可以伴隨著急性高山癥，下面來看看如何護(hù)理高山病吧？

吸氧及降低高度是最有效的急救處理。若有體克現(xiàn)象，應(yīng)優(yōu)先處理，注意失溫及其他并發(fā)癥。將患者移至無風(fēng)處，若病情嚴(yán)重（如頭痛劇烈），可服用鎮(zhèn)痛劑止痛。如果仍不能適應(yīng)，則需降低高度，直到患者感到舒服或癥狀明顯減輕之高度為止。一般而言，高山病患者降低至平地后，即可不治而愈。雖然如此，嚴(yán)重之患者仍需送醫(yī)院治療。

輕度急性高山病除多飲水補(bǔ)充因出汗、呼吸加快和空氣干燥損失的水分外，不需其他治療，一兩天后就會(huì)好轉(zhuǎn)。服用布洛芬、飲大量的水有助于減輕頭痛。如果癥狀更嚴(yán)重一些，可服用乙酰唑胺、地塞米松或其他藥物。

高山肺水腫有時(shí)有生命危險(xiǎn)，必須密切觀察，臥床休息、給氧。如果無效，應(yīng)將患者轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū)，不要延誤。心痛定作用很快，但只能維持幾小時(shí)的療效，不能取代把癥狀嚴(yán)重的病人轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū)。高山腦水腫也可危及生命，可用地塞米松治療，如果病情加重，應(yīng)轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū)。如果病情惡化，延誤轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū)，可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū)后，癥狀一般都能迅速好轉(zhuǎn)，若無好轉(zhuǎn)，應(yīng)尋找其他的原因。如果不可能轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū)，可用增壓裝置治療嚴(yán)重高山病患者，相當(dāng)于降低海拔高度的這種裝置（高壓袋）是用輕型纖維制成的袋或帳篷和一個(gè)手動(dòng)泵組成。把患者放入袋中，密封后用手動(dòng)泵向袋中加壓。病人在袋中停留2～3小時(shí)。這種方法補(bǔ)充氧氣同樣是一種有效的臨時(shí)措施。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的如何護(hù)理高山病的內(nèi)容，如果大家還想了解更多的高山癥的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)登山安全小知識(shí)庫中的內(nèi)容，以便可以更安全的進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)。

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