滑雪我們要選擇合適的衣服，同樣，對(duì)鞋子的選擇也不能忽視，一雙合適的鞋子可以幫助我們更好的滑雪，那么滑雪適合穿什么鞋子?

有著多年戶外滑雪經(jīng)驗(yàn)的朋友的建議是：滑雪合適穿滑雪鞋。

下面佰佰安全網(wǎng)教大家如何挑選滑雪鞋。

1，滑雪鞋的舒適度

滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動(dòng)自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應(yīng)能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，它的可操縱余地較大。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋，從而使滑雪者任何一點(diǎn)微小的重力變化都能通過滑雪鞋傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對(duì)滑行姿態(tài)的控制能力。

2，滑雪鞋的尺寸

初學(xué)者與有經(jīng)驗(yàn)者是兩種截然不同的選擇標(biāo)準(zhǔn)。初學(xué)者在平常的穿鞋習(xí)慣導(dǎo)引下，通常會(huì)選擇較寬松的滑雪鞋，他所要面對(duì)的可能是滑雪動(dòng)作無法正確表現(xiàn);因?yàn)槟_會(huì)在鞋內(nèi)非自主性的移動(dòng)，同時(shí)在摔跤時(shí)也會(huì)因雪鞋內(nèi)過多的空隙而造成扭傷;中、高級(jí)的滑雪者選擇把腳完全包緊的滑雪鞋，就是要避免上述的情況?；┱咴谠嚧┭┬瑫r(shí)，無論是那種類型的雪鞋，一定要合腳，所謂合腳是腳趾能略微的接觸到雪鞋的頂端(有經(jīng)驗(yàn)的滑雪者甚到會(huì)選擇腳趾略為彎曲的尺寸)。很多初學(xué)者會(huì)覺得滑雪鞋會(huì)愈穿愈大， 這是因?yàn)榛﹦?dòng)作是膝蓋向前彎曲的;當(dāng)膝蓋前壓時(shí)，腳跟會(huì)往后移，腳趾與滑雪鞋前端的空隙會(huì)加大，再加上雪鞋內(nèi)層是泡棉會(huì)因腳溫升高(運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)散發(fā)熱能)而變軟，滑雪時(shí)未選擇適當(dāng)尺寸的滑雪鞋，滑雪板很難控制外，腳后跟也會(huì)因摩擦而紅腫甚至起水泡。

想選到合適自己的滑雪鞋，佰佰安全網(wǎng)建議大家可以多試幾雙，這樣通過穿著的舒適度，從而選擇出最合適自己的那雙鞋子。

以上就是關(guān)于問題的解答，希望可以為大家提供一個(gè)參考，接下來我們繼續(xù)為大家講解的是：常見的滑雪運(yùn)動(dòng)裝備有哪些，歡迎關(guān)注這部分冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:張小付