體溫法

排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期。

時(shí)間法

月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，以28天為一個(gè)周期計(jì)算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時(shí)間都算安全期。

比林斯法

月經(jīng)干凈幾天是安全期，一般成年女性當(dāng)出現(xiàn)大量、潤滑的黏液時(shí)則接近于排卵期，這時(shí)的陰道分泌物較清亮，可以拉出細(xì)絲而不容易斷。處于安全期時(shí)的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時(shí)易斷裂。

新發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)安全期

由此可見，只有月經(jīng)周期十分規(guī)則的女性才較適合使用安全期，月經(jīng)不準(zhǔn)或常有變化的女性因?yàn)殡y以準(zhǔn)確計(jì)算安全期，建議少用或不用。

從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短。

推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。

月經(jīng)后幾天是安全期

月經(jīng)完第二天是安全期嗎?月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期?一般情況下，女性安全期按照正常的月經(jīng)周期來推算，在月經(jīng)干凈后8天內(nèi)是屬于安全期。

月經(jīng)過后幾天是安全期的計(jì)算可以采用天數(shù)計(jì)算的日歷法，還可以采用基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。當(dāng)然，在安全期里也并非絕對安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效。

月經(jīng)的前后幾天是安全期

月經(jīng)的前后幾天是安全期?一般月經(jīng)期來潮前7天和月經(jīng)來潮后8天都是安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期并非絕對安全，因?yàn)榕耘怕褧r(shí)間受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響，排卵可以推遲或提前，甚至發(fā)生額外排卵的情況。

從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短。

推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。

按月經(jīng)周期推算法。按月經(jīng)周期推算出下次月經(jīng)來潮日，月經(jīng)來潮日的前第14天為排卵日，排卵日的前5天后4天為易受孕期。例如，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的婦女，它的前一次(末次)月經(jīng)的第一天(來潮日)為7月1日，下次月經(jīng)的來潮日為7月29日，那么7月15日是排卵日，7月10日到7月19日期間的10天為易受孕期，應(yīng)避免性生活。除月經(jīng)期和易受孕期外的其他日期均為安全期。

再如，一個(gè)月經(jīng)周期為30天的婦女，它的末次月經(jīng)的第一天為3月1日，下次月經(jīng)的來潮日應(yīng)在3月31日，那么其排卵日期大約為3月17日。在3月12日至3月21日這10天內(nèi)為易受孕期，除了此期和月經(jīng)期以外的其他日子為安全期。 (2)Ogino公式計(jì)算法。如一個(gè)婦女過去連續(xù)六個(gè)月經(jīng)周期都在正常范圍內(nèi)，這時(shí)，也可采用下述公式計(jì)算: 以往最短周期天數(shù)-18=易受孕期的第一天。 以往最長周期天數(shù)-11=易受孕期的最末一天。 例如:最短周期26天，最長周期30天，計(jì)算:26-18=8，30-11=19，因此月經(jīng)的第8天到第19天就是危險(xiǎn)期。 據(jù)此，即可算出“易受孕期”的第一天到最后一天，再算出月經(jīng)期和安全期