簡單地算安全期，就是“前3后4”，也就是你月經開始的前3天和結束的后4天;有的則說是“前7后8”，也就是月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。相對來說比較安全。不容易懷孕。但是安全期也不是100％安全的。在安全期同房失敗率能達15％。所以懷孕的機率還是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全，那么經期前幾天是不是屬于安全期呢？

傳統(tǒng)來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期。

安全期是一種避孕的計算方法，相比起避孕藥等避孕方法，計算安全期避孕的副作用更低，因而為大多數人所選擇。一般月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期。而現在的說法是月經前3天和后4天。一般月經周期一直準確的女性，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內性交容易懷孕。除此之外的日期則相對安全。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。

除了使用天數計算的日歷法外，還有基礎體溫法和分泌物觀察法等安全期的計算方法。值得注意的是安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。

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責任編輯:張小付