第一名：避孕套（安全系數(shù)：90%）

對(duì)于這個(gè)小小的橡膠套，多數(shù)男人都不會(huì)陌生。此方法的好處是對(duì)男女雙方幾乎都沒有副作用，隨時(shí)可安全懷孕，還可預(yù)防疾病傳播。

缺點(diǎn)：由于使用方法不當(dāng)，避孕套有時(shí)也不安全，況且，國(guó)內(nèi)有一些雜牌子的避孕套質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，在選擇時(shí)一定倍加小心，最好挑選這樣的正規(guī)品牌。

第二名：避孕藥（安全系數(shù)：70%）

口服避孕藥：口服避孕藥使用簡(jiǎn)單，效果比較令人滿意；可以根據(jù)需求選擇長(zhǎng)效、短小、緊急等類型。

缺點(diǎn)：副作用大，失敗率比避孕套高，特殊體質(zhì)的女性不能服用。

外用型避孕藥：如避孕栓、等。這類藥物并非服用，而是放置在陰道內(nèi)。

缺點(diǎn)：有時(shí)效性，過了時(shí)間就沒有效果，失敗率很大。

注射性質(zhì)避孕藥：這種針劑得到了世界衛(wèi)生組織的推薦，被譽(yù)為 每月一針即可避孕 ，不過，目前正在全球進(jìn)行多中心第三期臨床試驗(yàn)，并沒有最后研制成功。男性注射該藥物后，黃種人的避孕率達(dá)到90%以上，而白種人只有60%左右。

無論你是男孩，還是女孩，一定要牢記：不負(fù)責(zé)任的男人不配愛，也不配做愛。特別是年輕人怕懷孕，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，或采取的策略不對(duì)，常常容易失敗。基于預(yù)防重于事后補(bǔ)救的道理，有必要作一番全面的了解。這里歸納出以下適用于年輕女性的避孕方式：

安全期方程式

對(duì)月經(jīng)周期不是非常規(guī)律的年輕女孩，最好按下述方法計(jì)算。

最短的周期天數(shù)-18＝周期中易受孕期開始的第一日

最長(zhǎng)的周期天數(shù)-11＝周期中易受孕期的最后第一日

初有性運(yùn)的女孩之避孕選項(xiàng)

以避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

選擇原則——宜選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時(shí)適應(yīng)女性未生育的生理特點(diǎn)。

適應(yīng)選項(xiàng)——如短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。有過一段時(shí)期性生活（如2-3個(gè)月）后，還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥栓等作為補(bǔ)充。有時(shí)候“雙保險(xiǎn)”是很必要的：比如在“危險(xiǎn)期”結(jié)合使用避孕套。而持久使用避孕套是預(yù)防性傳播疾病的唯一途徑。

無論你是男孩，還是女孩，一定要牢記：不負(fù)責(zé)任的男人不配愛，也不配做愛。特別是年輕人怕懷孕，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，或采取的策略不對(duì)，常常容易失敗?；陬A(yù)防重于事后補(bǔ)救的道理，有必要作一番全面的了解。

這里歸納出以下適用于年輕人的避孕：

初有性運(yùn)的女孩之避孕選項(xiàng)以避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

選擇原則——宜選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時(shí)適應(yīng)女性未生育的生理特點(diǎn)。

適應(yīng)選項(xiàng)——如短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。有過一段時(shí)期性生活（如2-3個(gè)月）后，還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥栓等作為補(bǔ)充。有時(shí)候“雙保險(xiǎn)”是很必要的：比如在“危險(xiǎn)期”結(jié)合使用避孕套。而持久使用避孕套是預(yù)防性傳播疾病的唯一途徑。

體外射精法避孕法

當(dāng)然，還有一些男性認(rèn)為，房事時(shí)不在女性體內(nèi)射精，就可以避免懷孕。就是通常所說的，體位射精。但這種認(rèn)識(shí)，是有偏差的。因?yàn)椋紫饶蟹皆谶M(jìn)行體外射精之前，就已經(jīng)有少量的精液隨著其前列腺液流入了女方的陰道。其次，男方在進(jìn)行體外射精時(shí)，若動(dòng)作過慢，也會(huì)使部分精液射入女方的陰道。這都會(huì)導(dǎo)致女方懷孕。長(zhǎng)期采用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時(shí)過于緊張，而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、性欲減退等病癥的發(fā)生。

利用安全期避孕法

要知道，沒有一種避孕方法是百分百有效的。而安全期避孕法，更是如此。對(duì)于此種避孕法，只有排卵規(guī)律的女性才能用，且不能保證百分百避孕。所謂的“安全期”是指女性來月經(jīng)前的7天和來月經(jīng)后的頭8天。人們也叫它“前七后八”。這段時(shí)間不是女性的排卵期。此時(shí)夫婦同房，一般不會(huì)使女方懷孕，所以人們把這段時(shí)間叫“安全期”。但“安全期”并非絕對(duì)的安全。因?yàn)橛械呐耘怕褯]有規(guī)律。有的女性即使平常排卵有規(guī)律，而當(dāng)她們的情緒、生活環(huán)境和身體情況發(fā)生較大變化時(shí)，其排卵也會(huì)失去原有的規(guī)律。因此，用女性安全期避孕并不安全。

1.安全期避孕

成功幾率：70%-80%

原理：此方法是按照女方的生理規(guī)律來推導(dǎo)排卵的時(shí)間,繼而避免在這期間里行房。

方法：若生理周期沒有出現(xiàn)紊亂，平時(shí)也比較規(guī)律的婦女，可估算下次例假的時(shí)間。大致在這個(gè)時(shí)間前15天里排卵，排卵期左右的2到3天里不要有性活動(dòng)，別的日子是可以的。

注意：當(dāng)排卵時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)腹部微痛，腹部脹痛，白帶變得透明可以拉成絲狀，或者有微量血絲，女性在性方面的需求感會(huì)提高的情況。但并不只是排卵時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況，別的因素也有可能導(dǎo)致相似情況的發(fā)生，因此這種方法不是很保險(xiǎn)。

2.外用避孕藥(藥膏類、藥膜)

成功幾率：70%-80%.

原理：藥膜上具有殺精物質(zhì)，能夠降低活性，且藥膜可以溶化。

方法：在行房之前，把團(tuán)好的藥膜塞入陰道，化了之后就可以了。

無論你是男孩，還是女孩，一定要牢記：不負(fù)責(zé)任的男人不配愛，也不配做愛。特別是年輕人怕懷孕，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，或采取的策略不對(duì)，常常容易失敗?；陬A(yù)防重于事后補(bǔ)救的道理，有必要作一番全面的了解。

這里歸納出以下適用于新婚的避孕方法：

初有性運(yùn)的女孩之避孕選項(xiàng)以避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

選擇原則——宜選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時(shí)適應(yīng)女性未生育的生理特點(diǎn)。

適應(yīng)選項(xiàng)——如短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。有過一段時(shí)期性生活（如2-3個(gè)月）后，還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥栓等作為補(bǔ)充。有時(shí)候“雙保險(xiǎn)”是很必要的：比如在“危險(xiǎn)期”結(jié)合使用避孕套。而持久使用避孕套是預(yù)防性傳播疾病的唯一途徑。