第一名：雙子座

雙子座是天生的調(diào)情智慧王，調(diào)情指數(shù)99分，多給一分我怕雙子們傲嬌。雙子座通常是團隊中的開心果也是眾人的點子王，口角伶俐才思敏捷，只要有雙子座的地方總是充滿歡聲笑語，所以很容易吸引異性的目光，很會欲擒故縱之類的追逐游戲，是天生的調(diào)情大王。雙子座對于顏值和身材都很在意，愿意花時間在運動減肥上面，雙子座減肥就是要多吃蔬菜和豆腐之類的食物。

第二名：射手座

射手座是愛情獵人，非常符合霸道總裁和高冷女神的人設，調(diào)情指數(shù)95分。射手座的人樂觀積極，性格開朗有很好的鼓勵人心的技能，豐富伶俐的措辭會讓周圍的人忍不住把目光都聚在你身上，一旦有了心儀的對象就會化身捕愛獵人，迅速而又精確的捕獲對方的心，很會為自己制造機會和浪漫，就像陽光一樣直接滲透對方的心底。

1 口腔呻吟

面對面擁吻時發(fā)出呻吟聲，讓他的口腔吞沒你的聲音，讓他知道你的興奮。

2 旋轉刺激

讓他坐在旋轉皮椅上，我會背靠他的胸部和坐在膝部位置，然后磨弄他，并鼓勵他親吻我的頸項及用手撫摸我。

3 Q弄舌頭

丈夫很喜歡我刺激他的乳頭技巧，但他不知道我其實是用舌頭掃畫字母，當中以Q字令他最受用。

4 捏抓臀肉

采用傳教士式體位而達致的做法，首要是讓自己完全興奮起來，然后用手抓著他的臀部。這樣可以讓我收緊腹部，同時驅使他更加深進。

5 甜暖舌吻

用舌頭舔上一點蜜糖，再口含一啖熱茶或熱水，然后含住它（你懂我說的是哪里?。敝撩厶侨芑癁橹?。由此可制造溫暖柔滑的刺激，教他一試難忘。

6 拋胸搖臀

采用女上勢時，我會傾前上身壓向他的胸膛，然后拱腰和只是移動腰臀作上下動作。這種主動的姿態(tài)讓他和我斗更加興奮

1、會說話的眼神

如果能和你的談話配合起來，眼神會是最有效，最直接的情手段。即使不和談話配合使用，它也能使人意亂神迷。用眼神交流，會讓人覺得親密：眼神可以是侵略性的，也可以是喜悅的。

因此，當你第一次凝視對方的時候，眼神的力量就能決定如何開始談話。如果你的眼神是嘗試性的，談話就會是嘗試性的。如果眼神的交流讓你有心動的感覺，談話就會是奇妙的。但是，充滿性欲和引人心動的眼神是讓兩個人做出錯誤判斷的主要原因。

2、運用服裝及小動作

對女性來說，有節(jié)奏地擺動鞋子和耳環(huán)一種有效的調(diào)情手段。輕巧地抿一下嘴會更具挑逗性，不過要避免皺鼻子，那會使你看起來顯老。關鍵不在于你在做什么，而在于動作的節(jié)奏。節(jié)奏即要性感又要令人興奮。

1.浴衣示人

浴后的女人是出水芙蓉，香噴噴、滑溜溜，光潔而又有彈性的身體，浴衣懶散而松垮地用一根腰帶系在身上，令人感覺只要輕輕一動便會全部脫落，此情此景要男人不想入非非都很難。

2.衣衫盡濕

托爾斯泰說世界上所有最優(yōu)美的曲線都集中在女人的身上，女人自知其價值。她在大雨中全身盡濕，但不會遮遮掩掩，發(fā)而毫不在乎地挺胸接受男人目光的檢閱。

3.采取主動

在柔和的燈光下穿者性感的內(nèi)衣，抱住男人吻著他的耳垂噴著熱氣在他耳邊輕輕地說一聲“我要”，這是女人最性感的一刻，沒有任何男人可以拒絕。

4.摩擦肚臍

不知道帕特里克·斯維茲是不是真的很喜歡黛米-摩爾的腹部，至少每一個人看到他用手指在摩爾肚臍四周反復劃圈時，

都被摩爾的性感肚皮打動了。雖然那里沒有性愛的任何一個興奮點，卻刺激著所有人的視覺和觸覺。

在進行性生活的時候，大家必須要知道怎樣調(diào)情，才能讓夫妻雙方更加了解對方的愛。在很多婚姻里，都會出現(xiàn)男女性時間久了，感情就淡了了情況。這都是因為大家在性生活的時候，得不到激情導致的。有的時候，只需要一個吻，其實就可以讓雙方變得更加有激情。

1、多多親吻。

怎樣調(diào)情才會有激情呢?在愛情中，親吻是個很重要的標志。親吻的越多，浪漫的因子就會越多。尤其是在性生活的時候，熱切的吻對于夫妻雙方來說都是很有利的。

2、性愛時要多注意女方感受。

很多男性在進行性生活的時候，都不注意女性的感受，在男性達到高潮的時候，其實女性還沒有到達興奮點。怎樣調(diào)情效果好呢?女性是很敏感的，男性可以在女性的耳根處親吻，說一些女性愛聽的甜言蜜語，這樣的話，男性一定可以很快的就征服女性的。

1、注重前戲

如果你的持續(xù)時間實在是很短，一般都難以讓她達到高潮，用嘴和手來幫助你是最好的辦法。在前戲的時候讓她達到一次陰蒂高潮，在她醞釀第二次高潮的時候，突然給她一個貨真價實的沖擊，并送她上云端。時間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂了。

2、一心二用

在做愛的時候分心，可以適當?shù)臏p少陰莖的刺激，這樣，你的持續(xù)時間就會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是，例如做愛的同時性幻想著某某性感女星，這只會讓你更快的達到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動作的頻率和力度。

3、多重防護