1、肌肉酸痛
感染奧密克戎毒株后部分患者會出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,就類似感冒一樣,哪哪都是酸痛的,但如果沒有其他癥狀的話無需管它。因?yàn)榧∪馑嵬吹脑蚝芏?,比如運(yùn)動強(qiáng)度大、患流行性感冒或者普通感冒都會出現(xiàn)全身酸痛的情況。
2、疲倦
感染奧密克戎毒株后部分患者會出現(xiàn)全身疲倦的情況,感覺就像感冒一樣全身乏力,此時(shí)建議及時(shí)去醫(yī)院查看下,及時(shí)檢查排查是否感染了病毒。
3、輕微咳嗽
感染奧密克戎毒株后少數(shù)患者會有輕微咳嗽的情況,有時(shí)喉嚨里有痰但就是咳不出來且很難受,但如果只是出現(xiàn)輕微咳嗽的話無需管它,可能是普通感冒或者有咽喉炎等情況。
4、喉嚨癢痛
感染了奧密克戎毒株后,患者會出現(xiàn)喉嚨癢痛的情況,但如果沒有其他癥狀的話無需管它,因?yàn)楹韲蛋W痛的原因很多。但如果近日你有跟感染奧密克戎毒株后的人接觸,就一定要高度重視,及時(shí)去醫(yī)院做核酸檢測排查。
應(yīng)對發(fā)熱小妙招:
1、 吃清淡、易消化的食物:發(fā)熱的時(shí)候大部分身體能量都用于和病毒作戰(zhàn),這個(gè)時(shí)候就要盡量吃清淡易消化的食物,避免身體分出太多體力,讓消滅病毒的戰(zhàn)爭功虧一簣。
2、 多飲水:發(fā)燒的時(shí)候需要多喝水,可以補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分,防止虛脫,而且有利于通過代謝,幫助人體散熱;另外多喝水還能夠增加尿量,尿液可以幫助人體帶走體內(nèi)的毒素、病毒和細(xì)菌。
3、 藥物治療:對于感染性發(fā)熱而言,發(fā)熱本身是機(jī)體免疫系統(tǒng)清除感染源的表現(xiàn)之一,除非高熱以及患者嚴(yán)重不適外,通??刹患庇谑褂媒鉄崴幍人幬?。但對于高熱患者必須進(jìn)行降溫處理,可選擇的解熱藥有對乙酰氨基酚和布洛芬。
應(yīng)對咳嗽小妙招:
重度咳嗽影響大,止咳藥物來幫忙:若咳嗽癥狀非常嚴(yán)重,有出現(xiàn)呼吸困難的傾向或影響到正常睡眠與休息的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)胤弥箍人庍M(jìn)行對癥處理,可選擇的藥物有氫溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡騰片、連花清瘟顆粒(膠囊)、宣肺止嗽合劑、荊銀顆粒、痰熱清膠囊等。
1、 癥狀區(qū)分
感冒是以鼻咽部上呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)的疾病,癥狀主要是鼻塞、流涕、打噴嚏,無明顯發(fā)熱,體力、食欲無明顯影響,無明顯頭痛、關(guān)節(jié)痛、周身不適等癥狀,感冒的人一般上呼吸道癥狀很重,但全身表現(xiàn)較輕,一般沒有危險(xiǎn)。而奧密克戎的主要癥狀為:極度疲倦、肌肉酸痛、喉嚨癢、干咳、感覺不舒服、在某些情況下輕度咳嗽、不會失去味覺或嗅覺,與感冒完全不同的癥狀有惡心、嘔吐、厭食癥、盜汗、結(jié)膜炎。
2、 看感染范圍區(qū)分
感染奧密克戎癥狀較之前新冠病毒更輕,但它的傳染性遠(yuǎn)高于原先的新冠病毒毒株和流感,一旦感染了,周圍接觸過的人如沒有進(jìn)行防護(hù)的情況下,可能會造成大面積感染,而感冒不會造成大范圍傳播。
3、 發(fā)病速度區(qū)分
第一階段:嗓子干癢、發(fā)緊,但是不疼,會伴隨輕微頭疼1—2天。
第二階段:低燒(37.3—37.9°C)1—2天。
第三階段:高燒(38—40°C),伴肌肉酸痛、喉嚨痛,持續(xù)2—3天。
第四階段:退燒,身體出虛汗,喉嚨劇痛,痰多,咳嗽,頭輕微疼痛3—5天。
奧密克戎傳染性比德爾塔增37.5%,因?yàn)閾?jù)南開大學(xué)黃森忠團(tuán)隊(duì)通過大數(shù)據(jù)建模分析,發(fā)現(xiàn)奧密克戎傳染性比德爾塔增37.5%。但具體的還需要根據(jù)結(jié)構(gòu)病毒學(xué)、交叉免疫中和、現(xiàn)場流行病學(xué)觀察疫苗的保護(hù)效果,但無論怎樣,奧密克戎仍然屬于新冠病毒,它不會發(fā)生顛覆性的改變。
總體來看,感染奧密克戎后,引發(fā)肺炎和重癥的概率,較流感要更小。它的高風(fēng)險(xiǎn)人群一般是老年人、有基礎(chǔ)病的人、肥胖者等免疫力低下的人群。
1、 減少非必要外出。應(yīng)盡量避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和人員聚集的場所,外出加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),降低感染奧密克戎變異株的機(jī)會。
2、 收取快遞時(shí),減少與快遞外包裝直接接觸。購買來自國外的冷鏈?zhǔn)称泛蛧忄]包應(yīng)對快遞進(jìn)行消毒。取快遞之前,要做好個(gè)人防護(hù),正確佩戴好口罩和手套,取回快遞之后,要第一時(shí)間洗手,避免接觸其他物品。
3、 提高自身免疫力。合理膳食,適量運(yùn)動,充足睡眠。
4、 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意手衛(wèi)生,科學(xué)戴口罩,常通風(fēng),少聚集,注意保持“一米線”,咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘袖遮擋。
5、 近期有涉疫地區(qū)旅居史、與病例軌跡有交集、收到健康提示短信及健康碼異常人員,要主動向所在社區(qū)、入住酒店、工作單位報(bào)備,做好個(gè)人防護(hù),盡量避免乘坐公共交通工具,盡快前往附近的核酸檢測點(diǎn)位進(jìn)行核酸檢測。