1、高溫橙色預(yù)警
如果某個城市的最高溫度可能達(dá)到37度，那么該城市的天氣預(yù)報就會發(fā)出高溫橙色預(yù)警。當(dāng)城市環(huán)境溫度達(dá)到37度的時候人體會感覺到明顯的不適，如果長時間在37度的環(huán)境內(nèi)工作，那么人體出現(xiàn)中暑現(xiàn)象的概率會大大提高。所以一旦城市發(fā)出了高溫橙色預(yù)警，那么工人師傅們的作業(yè)時間將會做出相應(yīng)調(diào)整，在中午和下午氣溫比較高的時候室外工作的工人師傅應(yīng)當(dāng)立即停止作業(yè)。
2、高溫黃色預(yù)警
在我國大部分的城市每到夏天來臨的時候，都有可能出現(xiàn)高溫黃色預(yù)警，高溫黃色預(yù)警指的是在接下來的三天中有某一天的最高溫度可能超過35度。盡管在我國最北邊的黑龍江省，同樣也有可能出現(xiàn)最高溫度達(dá)到35度的情況，如果天氣預(yù)報發(fā)出了高溫黃色預(yù)警，大家在生活中一定要減少出門的頻率，在出門的時候帶好太陽鏡并且攜帶遮陽傘，這樣才能夠防止高溫中暑現(xiàn)象的出現(xiàn)。
高溫天氣能使人體感到不適，工作效率降低，中暑、患腸道疾病和心腦血管等病癥的發(fā)病率增多。同時，高溫天氣也會對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成較大影響。
高溫預(yù)警信號分為三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。其中，高溫黃色預(yù)警信號的標(biāo)準(zhǔn)是：連續(xù)三天日最高氣溫在35℃以上；高溫橙色預(yù)警信號的標(biāo)準(zhǔn)是：24小時內(nèi)最高氣溫升至37℃以上；高溫紅色預(yù)警信號的標(biāo)準(zhǔn)是：24小時內(nèi)最高氣溫升至40℃以上。
日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。
當(dāng)夏季來臨的時候人們必須要做好高溫的防護(hù)工作，否則如果繼續(xù)在高溫的環(huán)境下做作業(yè)，很有可能讓工人師傅們出現(xiàn)中暑或者嚴(yán)重脫水的現(xiàn)象，高溫環(huán)境對人體的傷害非常的大。
在農(nóng)業(yè)方面，高溫加劇了土壤水分蒸發(fā)和作物蒸騰作用，高溫少雨同時出現(xiàn)時，就會造成土壤失墑嚴(yán)重，加速旱情的發(fā)展，給農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成較大影響。同時，持續(xù)高溫少雨還易引發(fā)火災(zāi)，不僅對生態(tài)環(huán)境會造成破壞，還會危及國家和百姓生命財產(chǎn)安全。
高溫天氣對人體健康的主要影響是使人體感到不適，工作效率降低，中暑、患腸道疾病和心腦血管等病癥的發(fā)病率增多，嚴(yán)重者誘發(fā)心、腦血管疾病導(dǎo)致死亡。
中國除青藏高原等部分地區(qū)以外，幾乎絕大多數(shù)地方都出現(xiàn)過高溫天氣，包括最北端的漠河（2010年6月還5次出現(xiàn)高溫天氣）。中國的高溫天氣主要集中在5-10月。從地理位置上看，江南，華南，西南及新疆都是高溫的頻發(fā)地。
據(jù)1951-2013年的資料統(tǒng)計，在中國省級以上城市中，除拉薩，昆明沒有高溫天氣外，其余均出現(xiàn)過高溫天氣，重慶出現(xiàn)的次數(shù)最多，達(dá)2050天；西寧最少，只有6天。中國的新疆盆地也是高溫的頻發(fā)地，像吐魯番多次出現(xiàn)全月（6、7、8月）所有天都為高溫的情況。
外出：
1、 穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下長時間騎自行車最好穿長袖襯衫，或者使用披肩，戴遮陽帽。另外，紅色是最防曬的衣服顏色，大家可適當(dāng)選擇。
2、 出門要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。
3、 中午至下午14時，陽光最充足的時候，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當(dāng)進(jìn)行午休。
4、 進(jìn)行長時間的戶外運(yùn)動時，要準(zhǔn)備好防暑藥品，包括：藿香正氣、十滴水、仁丹等等。
5、 空調(diào)溫度不要開設(shè)過低，如果室內(nèi)外溫差太大，也會導(dǎo)致中暑的發(fā)生。
6、 經(jīng)常洗澡，或利用身邊條件適當(dāng)降低體溫，防止身體的水分過分蒸發(fā)。
飲食：
1、 夏天是吃冷飲的季節(jié)，但其實吃的越?jīng)鲈饺菀字惺睢Ｒ驗槿梭w局部的溫度短期下低會讓人體一下子無法適應(yīng)這么低的溫度，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到全身的各系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮。
1、 個體防護(hù)
為了保護(hù)特種作業(yè)人員在施工過程中的人身安全，作業(yè)人員仍須穿戴個人防護(hù)用品、安全帽，高空作業(yè)時系好安全帶等，一些員工在工作過程中因炎熱放棄了穿戴。但是，一旦危險來臨連最基本的防護(hù)都沒有了，使得原本不是傷害很大的事故變得比較嚴(yán)重。
2、 防暑降溫
天氣高溫干燥，連續(xù)超負(fù)荷工作容易造成中暑事故的發(fā)生。建議合理安排和調(diào)節(jié)作息時間，盡可能避開高溫時段生產(chǎn)，盡量減少超時加班生產(chǎn)，做到勞逸結(jié)合，保障身體健康。
3、 防疲勞作業(yè)
夏季，溫度高，勞動強(qiáng)度加大，加上白晝時間長，員工容易出現(xiàn)困倦、過度疲勞的狀況，容易發(fā)生事故。
4、 用電安全
夏季是用電的高峰期，也是觸電事故多發(fā)期。要加強(qiáng)用電安全教育和管理工作，嚴(yán)禁私自亂拉亂接電源；認(rèn)真做好機(jī)器設(shè)備和安全防護(hù)裝置的維護(hù)、保養(yǎng)和檢測工作，防止觸電事故的發(fā)生。
