俄羅斯世界杯激戰(zhàn)正酣,而一些市民朋友在看球的同時(shí)卻忽略了身體健康。為此,今天特為您獻(xiàn)上“世界杯健康攻略”,讓您看球、健康兩不誤。
看球時(shí)胡吃海喝 傷了身體隱患大 黃勁超 圖
酒后亂服藥,惡心又眩暈
吳謙(化名)是一個(gè)足球迷兼吃貨,喜歡邊看球邊吃夜宵,最近常和朋友喝白酒配小龍蝦看球。前天喝完酒,吳謙肚子疼,覺得自己患上了腸胃炎。他吞服了幾粒頭孢,沒想到出現(xiàn)了頭疼、惡心、眩暈等強(qiáng)烈不適反應(yīng),被朋友送到市中醫(yī)院進(jìn)行救治。
中醫(yī)院急診科主治醫(yī)師張江東介紹,部分頭孢類藥物和酒精同時(shí)大量服用,可能發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)(由于個(gè)體差異,每個(gè)人的輕重程度不等)。雙硫侖樣反應(yīng)一般會(huì)在飲酒后數(shù)分鐘至30分鐘左右出現(xiàn),一般停藥后,反應(yīng)就會(huì)消失。因此,通常情況下,大量飲酒前后幾天內(nèi),請(qǐng)慎用頭孢菌素類抗生素,以免造成不適。
張江東還介紹,最近已經(jīng)收治了很多自己服用頭孢消炎,但疾病反而惡化的患者。醫(yī)生提醒市民,并非疼痛就有炎癥,如果要服用頭孢類或者其他藥物,需在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
另外,張江東介紹,小龍蝦富含高蛋白,其中以原肌球蛋白為主要過敏原。有過敏體質(zhì)的人吃了小龍蝦,就可能會(huì)引發(fā)各種過敏癥狀,比如蕁麻疹、血管性水腫、喉頭水腫和哮喘等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還能導(dǎo)致過敏性休克甚至危及生命。據(jù)了解,約有20%的過敏病人對(duì)蝦過敏,而小兒發(fā)病率更高達(dá)60%。所以,小龍蝦雖屬美味,但有過敏史的市民還是盡量忌口。此外,皮膚病患者、吃中藥者、痛風(fēng)患者也盡量少吃小龍蝦。
胡吃海喝者,小心胰腺炎
世界杯期間,因胡吃海喝而導(dǎo)致急性胰腺炎的患者也非常多,僅中醫(yī)院ICU就收治多名急性胰腺炎患者。其中,有一位市民既往有膽石癥,看球時(shí)吃了大量麻辣燙,結(jié)果因急性胰腺炎住進(jìn)ICU。醫(yī)護(hù)人員介紹,還有一名患者也是因?yàn)楸╋嫳┦?,患急性重癥胰腺炎而住進(jìn)ICU的;該患者在接受治療的同時(shí),插著各種管子忍著腹痛繼續(xù)忙著工作,頻繁接打電話,癥狀稍減輕就急著要出院。
對(duì)此,中醫(yī)院ICU主任雷利華主任提醒,平時(shí)就有消化道疾病的患者,尤其是有膽道系統(tǒng)疾病的,一定要注意飲食規(guī)律,飲食要清淡,避免暴飲暴食、過量飲酒,注意休息,勞逸結(jié)合。
歡樂看球,要防“關(guān)節(jié)痛”
近日,廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院血液風(fēng)濕免疫科門診,迎來了“關(guān)節(jié)痛”病人的小高峰。他們都得了“痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎”,原來都是“世界杯惹的禍”。
廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院陳旭艷主任醫(yī)師說,看世界杯喝啤酒,吃海鮮、燒烤,慎防痛風(fēng)發(fā)作。近年來,高尿酸血癥和痛風(fēng)的發(fā)病有年輕化趨勢(shì),痛風(fēng)不只是與年齡、性別、遺傳因素等有關(guān),還與酒精、海鮮、內(nèi)臟、肉類、含糖飲料和果糖等高嘌呤飲食密切相關(guān)。
佰佰安全網(wǎng)提醒大家,世界杯期間,在歡樂看球的同時(shí),需注意飲食和休息,預(yù)防痛風(fēng)。常見預(yù)防痛風(fēng)的非藥物治療有以下方式:1。限酒;2。減少高嘌呤食物的攝入;3。防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼;4。減少富含果糖飲料的攝入;5。多飲水;6??刂企w重;7。增加新鮮蔬果的攝入;8。規(guī)律飲食和作息;9。規(guī)律運(yùn)動(dòng);10。禁煙。
責(zé)任編輯:慕丹萍
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