當?shù)貢r間5月16日，美國佛羅里達州一家醫(yī)療機構(gòu)公布了一份離奇的尸檢報告：電子煙（Vape pen）爆炸后的碎片射入一名38歲男子的頭部，致其死亡，隨后引發(fā)的火災，還燒毀了尸體的大部分。

這起爆炸發(fā)生在當?shù)貢r間5月5日。爆炸引發(fā)的大火導致該男子所在的房間也被燒毀。消防員是在著火的房間內(nèi)發(fā)現(xiàn)男子尸體的。

根據(jù)尸檢報告，電子煙發(fā)生爆炸時，有兩塊碎片進入了他的顱骨，這是致命傷。尸檢報告將死因定為“頭部彈丸傷”。

據(jù)了解，這名男子所吸的電子煙由菲律賓Smok-E Mountain公司制造。該公司的一位代表在接受外媒采訪時稱，公司生產(chǎn)的電子煙并不會發(fā)生爆炸，因為這款產(chǎn)品其實就是一個霧化器。公司代表成，射入死者頭部的，可能是電池部分。這名代表認為，很有可能是其他公司在“山寨”他們的電池和產(chǎn)品時，出了問題。這名代表說，他希望能看到死亡男子所吸電子煙的照片。

電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙類似的外觀、煙霧、味道和感覺。它通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽。為了和傳統(tǒng)香煙區(qū)別開，電子煙愛好者生造了“Vape”一詞。它從“Vapour”，即“霧氣”一詞衍生而來，表示吸電子煙的動作。2014 年，它成為了《牛津詞典》的年度詞。

電子煙爆炸并非聞所未聞，造成死亡在美國似乎是第一例。根據(jù)美國消防部分的報告，從2009年至2016年，至少有195支電子煙爆炸或著火，但沒有人死亡，爆炸造成133人受傷，其中38人情況嚴重。不過在蘇格蘭，2014年，曾發(fā)生過一起死亡事件，原因是電子煙爆炸引起了吸煙者的氧氣設(shè)備燃燒。

美國食品和藥物管理局（FDA）表示，目前，還不能確定是什么導致一些電子煙發(fā)生爆炸，它可能與電池問題有關(guān)。

現(xiàn)在，市面上較常見的電子煙屬于蒸汽煙，也可稱為霧化煙，是通過發(fā)熱絲對浸滿煙油的棉芯加熱產(chǎn)生蒸汽，味道五花八門，口感卻與卷煙相去甚遠。

根據(jù)研究機構(gòu)歐睿咨詢提供的數(shù)據(jù)，全球電子煙的銷售額在近5年的年復合增長率為51%。2015年，電子煙的銷售額已經(jīng)達到了80億美金。中國情況稍有不同，中國香煙銷售額在2015年為 1.42萬億元，電子煙銷售額還不到該數(shù)字的0.2%。而全球市場，電子煙大致占到了香煙銷售額的1.1%。

如何正確并有效的戒煙？

1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是煙民吸煙的主要起因。消除緊張情緒有利于成功戒煙！

2、體重問題：戒煙后體重往往會增加，一般增加5-8磅。煙民戒煙后會吃更多的食物來替代吸煙，因此體重在短時間內(nèi)會增加幾公斤，可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。

3、加強戒煙意識：明確戒煙目標、改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習慣。要強化這種意識，戒煙后味覺和嗅覺就會好起來。

4、尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡變成喝茶。

5、要廣而告之：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經(jīng)驗，其效果之一是公開宣布戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。

6、少參加聚會：剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。

7、游泳、踢球和洗蒸汽?。航?jīng)常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。

8、扔掉吸煙用具：辦公室和家中的煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。

9、轉(zhuǎn)移注意力：尤其是在戒煙初期，多從事一些會帶來樂趣的集體活動，以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力。

10、經(jīng)受得住重新吸煙的考驗：戒煙后又復吸不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，最好去戒煙門診尋求幫助，醫(yī)生會幫你分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。有些煙民可能會需要戒煙藥物的幫助。

佰佰安全網(wǎng)：我見過老煙民強戒有多難受，但是強戒是最有效的，當有其他事比吸煙更重要時，你自然就戒了，實在不行，抽一口給自己二十個大嘴巴子，往死了打，痛了，就放手了。