健身房里舉啞鈴鍛煉上肢肌肉，才練一次，回家后就感覺脖子疼痛不已，兩天后出現(xiàn)左手抬不起，雙腿走路發(fā)軟，如同踩棉花，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)頸椎椎管內(nèi)血管破裂，形成血腫壓迫了脊髓和神經(jīng)。

一周前，江蘇的李先生進(jìn)行了兩組啞鈴鍛煉后，突感左側(cè)頸部疼痛不已。為了不影響第二天上班，他臨睡前還專門吃了一顆止痛藥，仍不能緩解疼痛。忍到清晨到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療，頸部磁共振顯示：椎管硬膜外血腫，需要行手術(shù)治療。聽聞一名同事因?yàn)轭i椎問題在武漢市第四醫(yī)院（武漢市骨科醫(yī)院）治療，上周末，李先生也專程到該院脊柱外科就診。

據(jù)當(dāng)天接診的微創(chuàng)脊柱外科副主任醫(yī)師趙志剛介紹，因?yàn)榛颊吖ぷ餍枰?jīng)常面對(duì)電腦，頸椎本身就有問題，再加上舉啞鈴時(shí)突然發(fā)力、暴力牽拉、姿勢(shì)不正等，從而導(dǎo)致頸椎椎管內(nèi)血管破裂，形成椎管硬膜外血腫，壓迫脊髓和神經(jīng)，導(dǎo)致患者手腳發(fā)軟等一系列癥狀。

“還好患者在感覺不適后沒有咬牙堅(jiān)持?！壁w志剛說(shuō)，若血管破裂出血量大會(huì)引起呼吸肌麻痹、呼吸驟停甚至危及生命。目前經(jīng)過治療，患者不適的癥狀已緩解。

佰佰安全網(wǎng)提醒，頸椎、腰椎不好的市民健身時(shí)要適度，在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，切不可一味追求健身效果而忽視了自己的身體狀態(tài)。健身時(shí)如出現(xiàn)異常應(yīng)立即終止，及時(shí)檢查，以免耽誤病情。下面請(qǐng)看以下佰佰安全網(wǎng)為您帶來(lái)的安全科普知識(shí)，希望對(duì)您的生活有所幫助。