寒流來襲，驅(qū)寒保暖、健康養(yǎng)生、預(yù)防冬季突發(fā)疾病、就成了人們眾所關(guān)注的問題。

這兩天“世紀寒潮”南下，不僅火了一系列取暖設(shè)備，還引發(fā)朋友圈瘋傳一條急救貼士，如果你真信了，那可能會加重病情。急救中心的醫(yī)生認為這條看起來好心的建議存在不少錯誤，轉(zhuǎn)發(fā)這樣的內(nèi)容非但不能救人，還有可能造成不良后果。1月22日，這條瘋傳的貼士也引發(fā)了政協(xié)委員們的熱議，“現(xiàn)在微信朋友圈里的養(yǎng)生帖太亂，老百姓難以鑒別真?zhèn)危?span>”省政協(xié)常委、農(nóng)工黨省委副主委，南京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博導(dǎo)黃煌建議在醫(yī)療養(yǎng)生這個領(lǐng)域，主流聲音不該缺位，有關(guān)部門應(yīng)該管一管了。

太不靠譜

朋友圈瘋傳“寒潮急救貼士”

專家稱千萬別輕信，小心要命

隨著強冷空氣的來臨，氣溫降低，心絞痛、心肌梗死的發(fā)生率的確提高了。于是這樣一條“貼心提示”在朋友圈頻頻被轉(zhuǎn)發(fā)，“強冷空氣將至，醫(yī)生再次忠告，50歲以上的爸爸媽媽們一定要記住，在睡眠時如果心臟病突發(fā)，劇烈胸痛足以把人從沉睡中痛醒，立刻口含十粒復(fù)方丹參滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片(300mg)嚼服!接著立刻聯(lián)絡(luò)急救中心，然后坐在椅子或沙發(fā)上靜候援助，千萬別躺下!”

急救專家解釋，貼士是針對50歲以上的老年人，而事實上，心臟病已經(jīng)不再是老年人的專利。在工作中搶救的30歲上下患有心絞痛、心梗的患者一點都不少見。硝酸甘油雖然對心臟病有效，但如果當時發(fā)作的是嚴重的心肌梗死，會發(fā)生低血壓甚至心源性休克，這時候再口服硝酸甘油片會進一步加劇低血壓狀態(tài)，反而會雪上加霜。

阿司匹林嚼服會在短時間內(nèi)起到抗血小板、抑制血栓形成的作用。但如果胸痛是主動脈夾層引起的，貿(mào)然嚼服阿司匹林可能會使夾層加重，嚴重時可以致命。在明確知曉胸痛原因前不要亂服藥。

提示還說“坐在椅子或沙發(fā)上靜候援助，千萬別躺下”，這也是錯誤的。正確的做法是讓患者平躺，保持舒適姿勢。因為相比于平臥，堅持坐著更加消耗體力，會使得心臟耗氧量增加，從而加劇病情。

委員聲音

呼吁政府組織專家教百姓如何養(yǎng)生

與這種寒潮急救貼士類似的，還有各種醫(yī)療養(yǎng)生帖，在微信朋友圈里刷屏，“不要再買這個菜了!因為它100%致癌!”“吃了這些水果，增壽10年。”……這些靠譜嗎?有沒有效果，老百姓沒法鑒別。1月22日在政協(xié)報到現(xiàn)場，黃煌提出，現(xiàn)在養(yǎng)生帖子亂而濫，主流聲音不該缺位，政府部門應(yīng)該組織專家團隊來研究、引導(dǎo)。他也提醒大家，飲食要合理，大補未必有益。

“現(xiàn)在的養(yǎng)生帖子很亂，太濫了，要管一管。”他坦言，自己從醫(yī)幾十年，也不敢隨意亂發(fā)朋友圈。“這是非常謹慎的事，教別人養(yǎng)生最難了。”他說。

如何管理?他認為，專業(yè)聲音不該缺位，政府部門應(yīng)該組織專家團隊來研究，由專業(yè)團隊給予老百姓專業(yè)的引導(dǎo)和指導(dǎo)?？蒲薪?jīng)費也可以往養(yǎng)生上傾斜，因為這是老百姓最關(guān)心的問題。

他說，現(xiàn)在中國人都喜歡補，而很多人不是虛，是實，一個個吃得肥頭大耳，肚子大，根本不需要補。“中國傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)就很科學(xué)，不能整天大魚大肉，要葷素搭配，以素為主。”在他看來，吃熊掌不如吃豬蹄，吃阿膠不如吃豬皮。

中醫(yī)人才還不夠，中成藥說明不夠通俗

另外，黃煌還關(guān)注到現(xiàn)在的中醫(yī)人才還不夠的問題，醫(yī)生開的方子太大，中醫(yī)簡單、方便、經(jīng)濟的優(yōu)勢沒發(fā)揮出來。“中醫(yī)是對病人有一個整體的治療方案，吃什么好，平時起居有什么問題，心理方面有什么焦慮，方方面面。”他說，所以中醫(yī)需要的是一個雜家?，F(xiàn)在中醫(yī)發(fā)展趕上了天時地利人和的好時機，要繼承好，發(fā)揚好，利用好。而現(xiàn)在人才培養(yǎng)比較困難。

“以繼承來說，很多中醫(yī)經(jīng)典著作比如《傷寒論》不研究了，對于經(jīng)典，要用現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)、現(xiàn)代的語言去詮釋、去發(fā)掘。搞中醫(yī)，是為了惠民，讓老百姓得到實惠。中醫(yī)要能治常見的多發(fā)病，減輕病人痛苦。”他說，中醫(yī)的門檻不能太高，要和民眾緊密結(jié)合，中醫(yī)很多是生活醫(yī)療，很多方子就是從廚房走出來的。

另外，他說，現(xiàn)在的中成藥很多，但說明不夠通俗。要讓老百姓知道，中成藥的構(gòu)成是什么，哪些人能吃，哪些人不能吃，有什么不良反應(yīng)。

佰佰說：對于網(wǎng)絡(luò)流傳的養(yǎng)生方法，市民們還需理性看待，身體如有不適也應(yīng)及時就醫(yī)。輕信網(wǎng)絡(luò)謠傳偏方極為不可取，有可能不僅不利于您的驅(qū)寒保暖，反而會引發(fā)身體不適帶來病痛。